學習啦>知識大全>方法百科>方法大全>

民間戒煙的方法

時間: 虹靜960 分享

  現(xiàn)在許多人都意識到吸煙不好,但是多數(shù)人不知道有什么比較好的方法能幫助戒煙,而民間就有著不少的戒煙偏方。今天,學習啦小編為你帶來了民間戒煙的方法。

  民間戒煙的方法介紹

  戒煙湯

  炙紫菀、炙款冬花,補骨脂、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗,川貝、射干,干姜,肉桂,細辛。每日1劑,一般6~9劑,能使有10年以上煙齡或煙癮較大者煙癮減退并逐漸戒煙。

  戒煙藥酒

  魚腥草,遠志、甘草,地龍、廣藿香、薄荷,60度高粱白酒1000毫升,將上述藥物搗爛浸泡在白酒之中,7~15天即可服用,根據(jù)個人酒量的不同,每日服6~8次,每次10~15毫升,直至戒煙為止。

  戒煙膏

  取甘草,炒杜仲,川貝母,研粉,煎湯去渣,加入紅糖250克成膏狀。溫開水送服,每次一湯匙,早晚各一次。注意服藥期間忌食酸、辣。

  戒煙藥茶

  南瓜藤,洗凈切碎,搗爛取汁,加紅糖適量,開水沖后代茶飲。

  戒煙嗅藥

  將檳榔(中藥店有售)的兩尖端磨平,順縫中間鉆一小孔,滴入煙袋油封好,然后浸入淘米水中1周,取出洗凈晾干。想吸煙時,就在小孔上用鼻子聞幾下,會感到氣味香甜;而聞煙味時則會感到味道苦臭,不想再吸。如無煙袋油子,用幾支煙與檳榔同泡也可。

  飲水戒煙

  想戒煙的人可以在煙癮上來的時候,飲一大杯水,就可以逐步減少吸煙量,達到戒煙的目的。其有效率可達90%。

  蘿卜絲戒煙

  將白蘿卜洗凈切成絲,用紗布過濾,擠去苦澀的汁液,加入適量白糖,即成戒煙藥。每天清早吃一小碟這種糖蘿卜絲,吃后吸煙就會覺得淡而無味,不想吸煙,慢慢達到戒煙目的。

  檳榔戒煙

  在檳榔中心鉆一個小洞,滴入煙筒,浸入淘米水中泡4天,取出洗凈晾干。戒煙者可因氣味苦臭而不想吸煙。

  戒煙后的食譜

  1、冰糖雪梨

  梨是很清肺的食物,可生津止渴,清熱止咳等。一種做法是把內(nèi)部掏空,放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊,和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯,有清肺熱、開胃作用。四是將銀耳泡發(fā)后,和梨一起放到?jīng)鏊兄鬁鶕?jù)口味不同可再放入枸杞、棗等。另外,還可搗泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清熱、治療咳嗽。

  2、雪耳蓮子百合排骨湯

  雪耳75克,百合100克,排骨500克。將上述選料清洗之后加水一起放入煲內(nèi)煮沸,煲3小時。

  3、桑百皮百合排骨湯

  桑百皮50克,百合75克,排骨500克。將上述選料清洗干凈后加水,然后一并放進煲內(nèi)煮沸,煲一個半小時。

  4、潤肺銀耳羹

  銀耳5克,冰糖50克。銀耳放入盆內(nèi),以溫水浸泡30分鐘,待其發(fā)透后摘去蒂頭、揀去雜質(zhì)。將銀耳撕成片狀,放入潔凈的鍋內(nèi),加水適量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小時,然后加入冰糖,直至銀耳燉爛為止。

  5、潤肺豆?jié){粥

  豆?jié){1000克,糯米100克,白糖適量。將糯米洗凈放入鍋中,加水適量,武火燒沸后改用文火慢慢熬煮,煮至米粒開花時倒入豆?jié){,繼續(xù)熬10分鐘,加白糖適量即可。

民間戒煙的方法相關(guān)文章:

1.最簡單有效的戒煙方法

2.有效的快速戒煙方法

3.最快最有效戒煙方法

4.成功戒煙的方法

5.男人戒煙的方法

6.科學戒煙的方法大全

7.青少年戒煙方法

8.男人戒煙方法

民間戒煙的方法

現(xiàn)在許多人都意識到吸煙不好,但是多數(shù)人不知道有什么比較好的方法能幫助戒煙,而民間就有著不少的戒煙偏方。今天,學習啦小編為你帶來了民間戒煙的方法。 民間戒煙的方法介紹 戒煙湯 炙紫菀、炙款冬花,補骨脂、清半夏、枇杷葉、前胡、
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式
2435852