靜脈曲張的病因和預(yù)防方法
靜脈曲張俗稱“炸筋腿”，是靜脈系統(tǒng)最常見的疾病，那么，對于這種疾病要如何預(yù)防呢?接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享靜脈曲張的預(yù)防方法，希望對大家有幫助!
靜脈曲張的病因
穿孔失效(20%)：
連系表層靜脈與深層靜脈的穿孔靜脈，也有瓣膜，防止血液由深層靜脈流向淺層靜脈，然而，當(dāng)穿孔靜脈瓣膜功能出現(xiàn)問題，血液任意流動，便會對淺層靜脈構(gòu)成壓力，靜脈擴張。
先天原因(20%)：
患者的瓣膜可能天生有一些小問題，加上后天壓力，便形成了靜脈曲張;當(dāng)靜脈其中一個瓣膜壞掉，失去輸送血液回心臟的功能，血液積在靜脈，靜脈受壓擴張，牽連到下一個瓣膜，瓣膜沒法覆蓋過度擴張的靜脈，也失去活塞功能，接著影響第三、第四個瓣膜。
血管疾病(20%)：
曾經(jīng)患有靜脈血管栓塞的人，瓣膜功能可能因而受損。
吸毒人士(10%)：
利用針筒吸毒的人士，深層靜脈的瓣膜容易受損。
懷孕婦女(15%)：
女性荷爾蒙會使靜脈擴張，瓣膜不能覆蓋靜脈，不能阻止血液倒流。
肥胖人士(15%)：
因為下肢需要支撐龐大的身軀，靜脈壓力增加。
靜脈曲張的預(yù)防方法
靜脈曲張日常預(yù)防：
1、避免長時間站立或坐位的姿勢，步行可以利用小腿肌肉的泵作用來促進靜脈回流。
2、抬高下肢能夠緩解水腫等癥狀。
3、穿戴帶有壓力梯度可以延緩病情的發(fā)展。
多發(fā)生于持久站立工作或重體力勞動者，如售貨員、教師及搬運工、軍人等。女性生育多胎者及明顯肥胖的人也較多見。
靜脈曲張健康指導(dǎo)：
女性(尤指產(chǎn)婦)、長久站立者(每天大于6小時)、肥胖者更容易發(fā)生靜脈曲張。預(yù)防靜脈曲張，可以從以下幾個方面做起：
1、抬腿，靜脈曲張是因靜脈無力將血液送回心臟，因此抬腿有助于減緩病癥。
2、墊高床尾，有助于睡眠時血液回流。
3. 不穿高跟鞋。
4、保持理想體重。
5、小心服用避孕藥，某些避孕藥可能引起這種問題。
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