解酒最有效的方法是什么
解酒最有效的方法是什么
大多數(shù)朋友都喝不了很多酒，喝酒鐵別容易醉，但是生活中難免會遇到一些開心或者不開心的事喝酒，一旦醉了要怎么解酒最快呢? 接下來，學習啦小編就和大家分享解酒最有效的方法，希望對各位有幫助!
解酒最有效的方法一
在飲酒前吃一些含糖多的食品可以快速解酒，并對肝起到保護作用，研究表明，果糖這種營養(yǎng)物質(zhì)對加速酒精在體內(nèi)血液中的清除有一定作用。因此，如果已經(jīng)喝醉，最方便而又最簡單的辦法就是喝些富含果糖的飲品。
首選是蜂蜜水，對胃有保護作用，可以減少酒對胃的刺激，大大減輕喝高后的胃部難受。
其次，可以喝柑橘、梨、蘋果、西瓜等鮮榨水果汁，或者來一杯檸檬茶。這類取新鮮水果的飲品有助于將酒精從體內(nèi)迅速排出體外，有可能的話可多喝一些。
喝完富含果糖的飲品，覺得逐漸清醒之后，有條件的人可以洗個熱水澡促進血液循環(huán)，讓酒精進一步蒸發(fā)，這樣解酒不但效果更明顯，而且不傷身(注意的是不能醉酒后馬上洗澡，需休息一段時間后)。
3節(jié)日期間，親朋好友相聚，難免會多喝幾杯，許多人在醉酒之后，由于有頭痛頭暈、煩躁口渴、嘔吐、胸膈飽脹、怕冷等不適感，會選擇喝濃茶、喝醋或是喝汽水飲料來解酒，這是很不科學的。其實，有許多天然的食物和中藥可用來醒酒。
4菊花茶：杭菊花12克，泡水飲用。菊花清熱解毒，可用于醉酒后頭暈頭痛;
橘皮梨汁：橘皮10克，梨一個。橘皮加適量水煎汁，梨榨汁，兩汁混勻即可飲用。用于酒醉后胃脹滿、口干口渴者。
兩豆湯：綠豆、赤小豆(紅豆)各50克，加水同煮至豆爛，湯、豆一起食用。綠豆可解毒，紅豆具有利水作用;兩豆同用，可解酒提神，減輕酒精中毒，加速酒精從小便中排出。
葛花湯：取葛花(中藥店有售)10克，水煎服，頻飲。葛花醒脾和胃，善解酒毒，可緩解由于飲酒過度所致的頭痛頭暈、煩渴、嘔吐、胸隔飽脹等不適。
芹菜汁：取適量芹菜洗凈切小段，榨汁飲用，可消除醉酒后的頭暈頭痛、面紅等不適。芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。
西紅柿汁：取西紅柿若干，切成小塊，榨汁飲用，一次最少飲300毫升，可使得酒后頭暈迅速減輕。西紅柿中富含特殊果糖，能促進酒精的分解。
解酒最有效的方法二
如果感覺很惡心，肚子不舒服，就吐一把，盡量都吐出來。
最直接的辦法，也是最快速的，就是把喝下去的還沒吸收的酒精全給倒騰出來，盡量讓自己吐，很簡單，把手指塞喉嚨，幾下就搞定了，雖然很痛苦，但是留在肚子里鬧騰更難受，長痛不如短痛，我一般在洗手間，幾下都吐出來，然后洗把臉，清理一下口腔。
肚子吐空了之后，吃點水果，譬如香蕉。
然后回來之后，吃點水果，稍微填下肚子，不至于空腹那么難受，一般情況下，我比較喜歡吃兩個香蕉，而且香蕉對于醒酒也是很有作用的。
然后，喝點果汁。
如果你有條件，可以適當?shù)暮赛c果汁，很好的中和酒精。我每次都是老婆會給我榨點西紅柿汁，下肚之后，就沒那么火燒的感覺了。
如果你喜歡喝牛奶的話，可以喝點牛奶，緩解酒精的吸收。
當然也不一定要和果汁，果汁比較麻煩，有時候，家里都會有牛奶，我會慢慢喝杯牛奶，這是對醒酒很有效果的。
其他醒酒的飲料，因人而異，因條件選擇。
當然，還有很多醒酒的小方法，除了以上的我親自嘗試過，其他的我就沒有試過了，譬如還有芹菜汁、醋、新鮮葡萄、橘皮水等等，很多的小竅門，我覺得，不管怎么樣，你要就你自己的喜好，和當時的條件而定，簡單吃點就可以了。
主要做到吐完，吐干凈，然后補充點東西就可以。
適量吃點，就可以睡一覺了。
適當?shù)某渣c，反正這個時候，估計誰也吃不了多少，頭也是很暈的，就躺下來休息一下，睡一覺，這是必須的。也是身體代謝調(diào)節(jié)的一個過程。你必須休息。
睡醒后如果頭疼，就喝點蜂蜜水。
當你睡醒起來之后，如果發(fā)現(xiàn)你還有點頭疼的話，就去泡點蜂蜜水喝，這個對緩解酒后頭疼很有效果的。
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1.最有效的醒酒方法
2.醒酒的最好方法