開發(fā)大腦的視覺訓練是什么

　　腦是人類終身發(fā)育的唯一器官，一個人每學會一種技能或提高一種能力，便會在腦中拓通相應的神經通路。下面是學習啦小編為你們整理的關于開發(fā)大腦的視覺訓練是什么的內容，希望你們能夠喜歡。

　　開發(fā)右腦記憶的視覺訓練

　　在人們感知外界客觀事物所接受的信息量中，視覺占83%，因此心理學上就有“視覺優(yōu)先”之說。正如阿恩海姆所說:“人的視覺決不是一種類似機械復制外物的照相機一樣的裝置，它不象照相機那樣僅僅是一種被動的接受活動，外部世界的形象也不象照相機那樣簡單地印在忠實接受一切的感受器上。相反，我們總是在想要獲取某件事物時才真正地去觀看這件事物，這種類似無形的‘手指’一樣的視覺，在周圍的空間中移動著，哪兒有事物存在，它就進入哪里，一旦發(fā)現(xiàn)事物之后，它就觸動它們、捕捉它們、掃描它們的表面、尋找它們的邊界探究它們的質地。因此，視覺完完全全是一種積極的活動”。

　　阿恩海姆指出，所謂視知覺，也就是視覺思維，視覺乃是思維的一種基本工具(或媒介)，而且視覺思維的知覺特征不僅僅限于直接的視覺范圍內，廣義的知覺還包括心理意象，以及這些意象同直接的感性之間的聯(lián)系。阿恩海姆通過大量的事實證明,每當人們思考一個問題時都會有某種意象作為出發(fā)點或基礎,這種“意象”是一種特殊的形象,它通過知覺的選擇作用而生成“心理意象”。當思維者集中注意力于某個具體事物的關鍵部位,把其他無關緊要的部位舍棄時,就會見到一種表面上不清晰、不具體甚至模糊的視覺(心理)意象。我們根據現(xiàn)代腦科學的研究成果，完全可以做這樣的設想: 視覺思維是大腦右半球的獨特功能，是人的右腦半球對客觀存在的反映形式。

　　在創(chuàng)造性活動中，右腦的視覺思維圍繞左腦邏輯思維所長期反復思索而又不得其解的問題(即阿恩海姆所謂的“目的意象”)進行新舊知覺信息的同構活動，這種新舊知覺信息的同構活動是復雜的，甚至是無意識的。在無意識活動中，大腦處于一種高度的自由開放態(tài)，使新輸入的知覺信息和積淀知覺信息的同構活動十分活躍、愈益加快，從而容易獲得一個全新的“知覺形象”。這種全新的“知覺形象”又反饋在左腦，進行邏輯鑒別，如不符合要求，則以新的“目的意象”送給右腦的視覺思維，如此反復多次直至獲得一個合目的的推論結果——“簡約合宜”。右半球是形象和直覺思維的神經中樞，它長于空間知覺、形象識別、綜合、直覺等。至此，我們可以清楚地看出，視覺思維是大腦右半球的獨特功能，是人的右腦半球對客觀存在的反映形式。

　　知覺學習對腦開發(fā)的可能性

　　腦是人類終身發(fā)育的唯一器官，一個人每學會一種技能或提高一種能力，便會在腦中拓通相應的神經通路。通常情況下，我們使用的部分還不到它全部潛力的6%。大量神經細胞的組織的網絡腦具有高度可塑性，使我們得以適應這個復雜的社會，同時也為開發(fā)大腦提供了科學依據。知覺學習指的是在感知覺系統(tǒng)上一些長時程的變化,并且這些變化能夠提高個體對外界環(huán)境信息的處理和反應的能力,動物實驗證明,感覺野可以通過知覺學習而發(fā)生變化,單細胞放電記錄技術也揭示了知覺學習可以改變知覺系統(tǒng)。故知覺學習的過程亦是神經系統(tǒng)的可塑性過程,它不僅表現(xiàn)在認知功能上的可塑,也表現(xiàn)在器質上的可塑。腦科學和心理學的研究證實，人類的智能活動離不開具體的感知覺，感知覺開發(fā)是腦開發(fā)的基礎環(huán)節(jié)，只有打好這個基礎，各種復雜的認識活動的上層建筑才能更加輝煌。

　　能夠開發(fā)右腦記憶的視覺訓練

　　訓練包括：

　　1)右腦視力開發(fā)訓練：包括三維訓練、氣味視覺訓練、眼睛訓練、直覺圖像訓練。

　?、偃S訓練：培養(yǎng)觀察立體圖像的能力。三維訓練要使用三維訓練卡片。訓練自己在1分鐘以內可以看出10張三維訓練卡片中的立體圖案。

　?、跉馕兑曈X訓練：右手伸到面前，用“開放式聚焦”盯著指尖。如果能夠看到并聞到帶有香味的煙氣從指尖散出，速讀時看到的文章就能夠被潛意識信息處理系統(tǒng)所吸收，信息的潛意識處理發(fā)生。

　?、垩劬τ柧殻喊岩暰€的焦點放在圖像中心點上，不要移動視線，用周邊視野看四角的文字和數字。這個訓練能夠激活在周邊視野發(fā)揮作用的桿狀細胞。

　　④直覺圖像訓練：訓練用5秒鐘看完直覺圖像訓練卡片上的畫之后能夠全部記住。

　　2)速讀訓練：從腦科學的角度來看，速讀訓練對于大腦的開發(fā)有促進作用。漢字在一定程度上具有形象的特征，人類大腦右半球在處理形象信息方面的優(yōu)勢肯定會有所表現(xiàn)，換句話說，在閱讀漢字時，兩個大腦半球都在活動。調動了兩個半球的機能，以及更多的形象和語義方面的參與。

　　3)殘像訓練：殘像訓練用的是黃卡和三色卡片。黃卡是在黃色紙中央貼一個直徑2-3厘米的藍色圓形，把它放在明亮的燈光下，盯住30秒，然后閉上眼睛。這時眼前就會出現(xiàn)殘像。訓練時要把這個殘像變成各種各樣的圖像。

　　4)曼陀羅訓練：通過曼陀羅卡片訓練培養(yǎng)右腦想象力。這是一種利用色彩來培養(yǎng)右腦想象力的基本訓練法。曼陀羅觀想法能夠激活未受利用的90%的腦細胞。曼陀羅是用紅、綠、藍、橙四色繪成的上下左右對稱圖形，凝視它能夠激活右腦、穩(wěn)定右腦機能。具體做法為：連續(xù)盯著曼陀羅，看5秒后閉眼5秒，重復這樣的動作，同時暗示自己在閉眼時讓圖像盡可能長時間地停留在眼前。運用想象力掌握了連鎖法之后，在短時間內記住大量圖像或文字，照相記憶能力就養(yǎng)成了。

　　小學生快速高效記憶方法

　　從目前學生學業(yè)現(xiàn)狀看，學生負擔不斷加重，要求學生背誦的知識越來越多，而大多數學生背誦的過程都是死記硬背。這種死記硬背的方法不但枯燥無味，而且花費了大量寶貴的時間記憶效果卻很差，經常是背了忘，忘了再背，不斷重復這樣的過程，會讓學生逐漸失去學習知識的興趣。即使是已經背得很熟練的知識，在考試時也會由于緊張等各種因素圖像想不起來，走出考場時卻恍然大悟，這樣的事情屢見不鮮。那么，為什么我們花大量精力記憶的知識總是會忘掉呢?又為什么我們記得很熟的知識考試時卻想不起來了呢?

　　針對上述存在的問題，為解決教學低效率的現(xiàn)象，探索提高小學生快速高效記憶的途徑，提高教學質量。我們就要尋求一種快速高效的記憶方法，讓學生的記憶過程變得輕松快樂，而且要大大提高記憶的效果，甚至是100位任意數字，這樣的信息都能做到過耳不忘，這就是我們要講的右腦圖像記憶法。

　　所謂右腦圖像記憶法就是充分發(fā)揮右腦對圖像信息的超強記憶能力，將所需記憶的各種信息圖像化，再利用各種高效的記憶方法實現(xiàn)快速高效記憶。

　　右腦圖像記憶法主要優(yōu)點是：

　　1、能大大提高學生記憶知識的速度;

　　2、提高學生記憶知識的效果，所記知識不容易忘記。

　　小學生快速高效記憶方法的實驗研究，就是要充分開發(fā)小學生的右腦，采取高效的圖像記憶方法，提高小學生的記憶能力。右腦圖像記憶法是建立在現(xiàn)代科學對人腦的研究成果基礎之上的。其主要理論基礎就是羅杰·斯帕里教授的裂腦實驗，該實驗表明人的大腦分為左半球和右半球，它們分別負責不同的工作：左腦主要負責對數字信息、文字信息等抽象信息的認知，同時我們對問題的理解、分析和判斷都來自于左腦，所以左腦通常被人們稱為邏輯腦;右腦主要負責對韻律、色彩、圖像等信息的認知，同時我們的創(chuàng)造力，想象力，意志力和情感控制能力都源于右腦，所以右腦也被人們稱為創(chuàng)意腦。尤其值得一提的是，相關科學研究表明右腦的記憶能力是左腦的100萬倍，而這樣驚人的記憶能力是源于右腦對立體圖像信息有著天生過目不忘的本領。

　　該套記憶方法充分利用了右腦強大的圖像記憶功能和大腦聯(lián)想記憶的自然本能

　　愛因斯坦曾經講過“記憶就是新信息與已知信息之間的鏈接?！蓖瑫r大量相關實驗表明，聯(lián)想是最佳的記憶方法，特別是當聯(lián)想非常幽默，有趣時，能數十倍的提高記憶的速度和效果。我運用這樣的方法能對上百位的無規(guī)律數字做到過耳不忘，三年級學生能在三天內倒背如流圓周率小數點后1000位數字，能在一天內倒背如流105個化學元素周期的名稱，且能做到正背，倒背，隨點隨背?？梢?，右腦圖像聯(lián)想記憶的驚人效果。

　　我們知道小學生記憶發(fā)展的特點是從無意識記向有意識記發(fā)展，從機械識記向意義識記發(fā)展。低年級學生仍是機械識記為主，隨著知識的增長，理解能力的提高，中高年級學生意義識記逐漸占據主導地位。我們立足開發(fā)學生右腦功能，提高記憶速度及效果，摸索學生的記憶規(guī)律與學習的關系，使學生具有對大量信息過目不忘的記憶本領，并且實現(xiàn)長期的甚至永久記憶的能力。

　　利用上述理論及相關技巧方法，將單詞中的字母或字母組合進行拆分，再將拆分后的字母組合按照一定的方法一一轉換為圖像，最后把轉換后的圖像于單詞本身的中文意思進行有趣的圖像聯(lián)接，這樣就實現(xiàn)了單詞的右腦圖像聯(lián)想記憶。在這一過程中，需要完成兩個步驟;一是圖像轉換，二是圖像聯(lián)接。

　　圖像轉換常用的五大方法

　　1.字母形象轉換法

　　如“A”像一座尖塔,可將其轉換為“塔”的圖像。類似的還有，“n”----門，“o”----洞，“f”-----拐杖等等。

　　2. 數字法

　　在英語單詞中某些字母或字母組合形象上很像數字，我們可以將其轉換為數字進行聯(lián)想記憶，如：

　　①gloom 憂郁，單詞中”gloo”轉換為數字9100，”m”按音序法轉換為“米”，在進行如下聯(lián)想記憶：要跑9100米誰不憂郁?

　?、?Balloon 氣球，單詞中“ba”按拼音法轉換為“爸”，字母組合“l(fā)loo”桉數字法轉換為1100，“n”形象法轉換為“門”，聯(lián)想記憶如下：爸爸把1100個氣球掛在門上。

　　3.拼音法

　　拼音法就是將單詞中的某些字母組合按拼音的方法進行圖像轉換，在進行聯(lián)想記憶，如：

　?、?cucumber 黃瓜，單詞中“cu”拼音法轉換為“醋”，連續(xù)兩組“cu”就轉換為兩瓶醋，“mb”音序法轉換為“媽爸”，“er”拼音法轉換為“兒”，聯(lián)想記憶為：兩瓶醋都讓媽爸拌了黃瓜，兒子不吃了。

　　②banana 香蕉，單詞中“ba”拼音法轉換為“爸”，“nana”拼音法轉換為“娜娜”，一個女孩的名字，聯(lián)想記憶為：爸爸給娜娜買了香蕉

　　4.詞中詞法

　　是指在某些單詞中有些字母組合其本身就是一個單獨的英文單詞，可以將他提出來進行聯(lián)想記憶，如：

　　① learn學習， “l(fā)”數字法轉換為“1”，“ear”詞中詞法轉換為“耳朵”，“n”形象法轉換為“門”，聯(lián)想記憶為：一只耳在門下學習呢!

　?、?pineapple 菠蘿， “pin”拼音法轉換為“拼”，“e”諧音法轉換為“鵝”，“apple”詞中詞法轉換為“蘋果”，聯(lián)想記憶為：我拼出了菠蘿，鵝拼出了蘋果。(想象成我在和鵝比賽拼圖)

　　5.綜合運用

　　就是將單詞按不同方法進行拆分時，要綜合考慮幾種方法，以最容易聯(lián)想，最容易記憶為原則。

　　實際上，拆分單詞的方法還有許多，比如音序法，諧音法，近似法等等，今后還要進行不斷地完善和研究。

　　圖像聯(lián)想

　　在上述幾個單詞中，我們都進行了有趣的聯(lián)想，圖像聯(lián)想這一過程是能否快速高效的記憶的關鍵步驟，在實踐中我們總結出了以下幾點，具備這些因素的聯(lián)想會更容易記住。它們是圖像要有色彩，聲音，立體感，有些還能做到有味道，氣味等等。圖像聯(lián)想是要盡量地夸張，幽默，不可思議。

　　小學階段正是記憶迅速發(fā)展的黃金時代，我們在教學中要激發(fā)學生記憶的積極性，促進他們記憶力的發(fā)展。