中學(xué)生時間管理的5個誤區(qū)與三個時間管理的方法

時間：2019-07-26 16:09:47 慧良21230由分享

　　時間是公平的，每個人一天都是24小時，任何人都一樣，中學(xué)生也是如此。時間都相同，如何利用時間就很關(guān)鍵，尤其對中學(xué)生來說，面對中考、高考這樣的轉(zhuǎn)折點，高效的時間管理就顯得很重要。但是時間管理也有誤區(qū)，小編整理了相關(guān)資料，希望能幫助到您。

　　中學(xué)生時間管理的5個誤區(qū)

　　一、抓住每一分鐘學(xué)習(xí)

　　學(xué)習(xí)成績不好的中學(xué)生，大多有時間不夠用的煩惱，于是，千方百計地去擠時間。所謂：抓住每一分鐘學(xué)習(xí)。寧可減少睡覺時間，占用娛樂時間，壓縮吃飯時間，好像只有這樣才能學(xué)習(xí)好，才能高效利用時間。

　　學(xué)習(xí)效率

　　其實，有些中學(xué)生，即使時間被壓縮到極限，成績提升卻并不明顯。有心的同學(xué)會發(fā)現(xiàn)，一些學(xué)習(xí)好的同學(xué)，時間很充裕，學(xué)習(xí)和娛樂兩不誤。對于這些問題，中學(xué)生要明白：不是抓住每一分鐘學(xué)習(xí)，而是抓住學(xué)習(xí)的每一分鐘。時間并不重要，重要的是學(xué)習(xí)效率!

　　二、不注重休息

　　為了提高學(xué)習(xí)成績，有些中學(xué)生開夜車學(xué)習(xí)到凌晨，也有的同學(xué)喜歡在夜間學(xué)習(xí)，因為夜里相對安靜，有利于學(xué)習(xí)。但長期這樣占用休息時間，導(dǎo)致睡眠不足，白天上課沒有精神，一天到晚都不清醒。

　　注意休息

　　學(xué)習(xí)強度大的時候偶爾開夜車可以，但是長期這樣做是不對的。不僅影響學(xué)習(xí)，嚴(yán)重的會影響身體健康。所以，中學(xué)生要記?。簩W(xué)習(xí)效率比時間更重要。要想把學(xué)習(xí)搞好，做好時間管理，除了要擠時間學(xué)習(xí)外，還要學(xué)會擠時間休息。

　　三、不按照生物鐘來安排學(xué)習(xí)

　　要想真正的提高學(xué)習(xí)效率，做好時間管理，中學(xué)生就要充分利用效率最高的時間。把最重要的學(xué)習(xí)任務(wù)安排在一天里學(xué)習(xí)效率最高的時間去做，來達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果。

　　學(xué)習(xí)效率

　　由于生理條件、生活環(huán)境和習(xí)慣不一樣，每個中學(xué)生的生活節(jié)奏和最佳狀態(tài)也不盡相同。有的最佳時間在上午，而有的在下午，還有的在晚上的學(xué)習(xí)效率最高。所以，中學(xué)生按照自身生物鐘的規(guī)律來安排學(xué)習(xí)，把最重要的學(xué)習(xí)安排在精神狀態(tài)最好的時間去做，會取得事半功倍的效果。

　　四、不懂舍棄

　　真正懂得高效利用時間的人，一定是懂得如何舍棄的人。中學(xué)生的學(xué)習(xí)中，會遇到各種各樣的事情，中學(xué)生要學(xué)會用智慧來做出正確的取舍，用樂觀的精神來面對殘酷的現(xiàn)實。

　　只做最重要的事情

　　怎么取舍?記?。褐蛔鲎钪匾氖虑?。以讀書為例，先讀最重要的那本書，第二重要的那本書，堅決不看，等看完最重要的那本書后，第二重要的那本書就變成最重要的了，依次類推。因為時間有限，確保完成最重要的事才是第一位的。

　　五、不重視學(xué)習(xí)計劃

　　有的中學(xué)生自認(rèn)為記性很好，從來不做學(xué)習(xí)計劃。這樣盲目的學(xué)習(xí)，經(jīng)常會忘東忘西，學(xué)習(xí)成績自然不理想。有的中學(xué)生雖然制訂了學(xué)習(xí)計劃，卻不重視執(zhí)行，導(dǎo)致半途而廢。

　　學(xué)習(xí)計劃

　　學(xué)習(xí)計劃是時間管理的必要工具，每位中學(xué)生都應(yīng)該學(xué)會制訂學(xué)習(xí)計劃，更重要的是按學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行。就跟預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)一樣，學(xué)習(xí)計劃需要每天牢記在心，并且每天執(zhí)行之后要進(jìn)行檢查，只有如此才能不停的督促自己，持之以恒。

　　如何堅持執(zhí)行?比如，每天睡覺之前拿出來學(xué)習(xí)計劃檢查，完成了的，就在后面打上勾，沒有完成的，就在后面打上叉，然后，統(tǒng)計完成百分比?？赡軇傞_始的時候能完成60%，時間久了，基本上能維持在80%左右。