思維導圖訓練中如何激發(fā)大腦潛力方法分享
思維導圖充分運用左右腦的機能，利用記憶、閱讀、思維的規(guī)律，協(xié)助人們在科學與藝術、邏輯與想象之間平衡發(fā)展，從而開啟人類大腦的無限潛能。思維導圖因此具有人類思維的強大功能。下面就是小編給大家?guī)淼乃季S導圖訓練激發(fā)大腦潛力，希望大家喜歡!
思維導圖訓練激發(fā)大腦潛力
現(xiàn)在社會發(fā)展速度極快，不論在學習或其他方面，如果我們想表現(xiàn)得更出色，那么就必須重視我們的大腦，讓大腦發(fā)揮出更大的潛力。遺憾的是，很少有人重視這一點。
其實，你的大腦比你想象得要厲害得多。近年來，對大腦的開發(fā)和研究引起了很多科學家的注意，他們做了很多有益的探索，也取得了很多新的科研成果。過去10年中，人類對大腦的認識比過去整個科學史上所認識的還要多得多。特別是近代科技上所取得的驚人成就，使我們能夠借助它們得以一窺大腦的奧秘。
他們一致認為，世界上最復雜的東西莫過于人的大腦。人類在探索外太空極限的同時，卻忽略了宇宙間最大的一片未被開采過的地方——大腦。我們對大腦的研究還遠遠不夠，還有很多未知的領域，而且可以肯定我們對大腦的研究和開發(fā)將會極大的推動人類社會的進步。
那么，就讓我們先來初步認識一下我們的頭腦——這個自然界最精密、最復雜的器官人腦由三部分組成：即腦千、小腦和大腦。
腦干位于頭顱的底部，自脊椎延伸而出。大腦這一部分的功能是人類和較低等動物(蜥蜴、鱷魚)所共有的，所以腦干又被稱為爬蟲類腦部。腦干被認為是原始的腦，它的主要功能是傳遞感覺信息，控制某些基本的活動，如呼吸和心跳。
腦干沒有任何思維和感覺功能。它能控制其他原始直覺，如人類的地域感。在有人過度接近自己時，我們會感到憤怒、受威脅或不舒服，這些感覺都是腦干發(fā)出的。
小腦負責肌肉的整合，并有控制記憶的功能。隨著年齡的增長和身體各部分結構的成熟，小腦會逐漸得到訓練而提高其生理功能。對于運動，我們并沒有達到完全控制的程度，這就是小腦沒有得到鍛煉的結果。你可以自己測試一下：在不活動其他手指的情況下，試著彎曲小拇指以接觸手掌，這種結果是很難達到的，而靈活的大拇指卻能十分輕松地完成這個動作。
大腦是人類記憶、情感與思維的中心，由兩個半球組成，表面覆蓋著2.5~3mm厚的大腦皮層。如果沒有這個大腦皮層，我們只能處于一種植物狀態(tài)。
大腦可分成左、右兩個半球，左半球就是“左腦”，右半球就是“右腦”，盡管左腦和右腦的形狀相同，二者的功能卻大相徑庭。左腦主要負責語言，也就是用語言來處理信息，把我們通過五種感官(視覺、聽覺、觸覺、味覺和嗅覺)感受到的信息傳入大腦中，再轉換成語言表達出來。因此，左腦主要起處理語言、邏輯思維和判斷的作用，即它具有學習的本領。
右腦主要用來處理節(jié)奏、旋律、音樂、圖像和幻想。它能將接收到的信息以圖像方式進行處理，并且在瞬間即可處理完畢。一般大量的信息處理工作(例如心算、速讀等)是由右腦完成的。右腦具有創(chuàng)造性活動的本領。例如，我們僅憑熟悉的聲音或腳步聲，即可判斷來人是誰。
有研究證明，我們今天已經(jīng)獲取的有關大腦的全部知識，可能還不到必須掌握的知識的1%。這表明，大腦中蘊藏著無數(shù)待開發(fā)的資源。
如果把大腦比喻成一座冰山的話，那么一般人所使用的資源還不到1%，這只不過是冰山一角;剩下99%的資源被白白閑置了，而這正是大腦的巨大潛能之所在。
科學也證明，我們的大腦有2000億個腦細胞，能夠容納1000億個信息單位，為什么我們還常常聽一些人抱怨自己學得不好，記得不牢呢?
我們的思考速度大約是每小時480英里，快過最快的子彈頭列車，為什么我們不能思考得更迅速呢?
我們的大腦能夠建立100萬億個聯(lián)結，甚至比最尖端的計數(shù)機還厲害，為什么我們不能理解得更完整更透徹呢?
而且，我們的大腦平均每24小時會產(chǎn)生4000種念頭，為什么我們每天不能更有創(chuàng)造性地工作和學習呢?
其實，答案很簡單。我們只使用了大腦的一部分資源，按照美國最大的研究機構斯坦福研究所的科學家們所說，我們大約只利用了大腦潛能的10%，其余90%的大腦潛能尚未得到開發(fā)。
我們不妨大膽假設一下，假如我們能利用腦力的20%，也就是把大腦潛能提髙一倍的話，你的外在表現(xiàn)力將是多么驚人!
或許我們已經(jīng)知道，我們的大腦遠比以前想象的精妙得多，任何人的所謂“正?！钡拇竽X，其能力和潛力遠比以前我們所認識到的要強大得多。
思維導圖的制作方法
1.從一張白紙的中心開始繪制，周圍留出空白。為什么?因為從中心開始，可以你使你的思維向各個方向自由發(fā)散，能更自由，更自然的表達你自己。
2.用一幅圖像或圖畫表達你的中心思想。為什么?因為一幅畫抵得上1000個詞匯，它能幫助你運用想象力。圖畫越有趣，越能使你精神貫注，也越能使大腦興奮!
3.在繪制的過程中使用顏色。為什么?因為顏色和圖像一樣能夠讓你的大腦興奮。顏色能夠給你的思維導圖增添跳躍感和生命力，為你的創(chuàng)造性思維增添巨大的能量，而且，它很有趣!
4.將中心圖像和主要分支連接起來，然后把主要分支和二級分支鏈接起來，再把三級分支和二級分支連接起來，以此類推。為什么?因為，如你所知，你的大腦是通過聯(lián)想來思維的。如果你把分支連接起來，你會更容易地理解和記住許多東西。把主要的分支鏈接起來，同時也創(chuàng)建了你思維的基本結構。這和自然界中大樹的形狀極為相似，樹枝從主干生出，向四面八方發(fā)散。假如大樹的主干和主要分支，或主要分支和更小分支以及分支末梢之間有斷裂，那么它就會出現(xiàn)問題!如果你的思維導圖沒有連線，一切(特別是你的記憶和學習過程)都會崩潰，鏈接起來!
5.讓思維導圖的分支自然彎曲而不是像一條直線。為什么?因為你的大腦會對直線感到厭煩。曲線和分支，就像大樹的枝椏一樣，更能吸引你的眼球。
6.在每一條線上使用一個關鍵詞。為什么?因為達到單個的詞匯使思維導圖更具有力量和靈活性。每一個詞匯和圖形都像一個母體，繁殖出與它自己相關的、互相聯(lián)系的一系列“子代”，當你使用單個關鍵詞的時候，每個詞都更加自由，因此也更有助于新想法的產(chǎn)生。而短語和句子卻容易扼殺這種火花。標明關鍵詞的思維導圖就像有靈活關節(jié)的手，而寫滿短語或句子的思維導圖，就像手被固定在僵硬的木板上一樣。
7.自始至終使用圖形。為什么?因為每個圖形，就像中心圖形一樣，相當于1000個詞匯。所以，假如你的思維導圖僅有10個圖形，卻相當于記了10000字的筆記!
思維導圖訓練中如何激發(fā)大腦潛力方法分享相關文章：
4.腦力倍增
10.關于思維導圖訓練方法