10個思維訓(xùn)練方法2021
思維訓(xùn)練是20世紀(jì)中期誕生的一種頭腦智能開發(fā)和訓(xùn)練技術(shù)。其核心理念是相信“人腦可以像肌肉一樣通過后天的訓(xùn)練強(qiáng)化”。下面就是小編給大家?guī)淼?0個思維訓(xùn)練方法2021，希望能幫助到大家!
思維訓(xùn)練方法
1、續(xù)編故事結(jié)局
多數(shù)孩子喜歡聽故事，家長在給孩子講一個非常有趣的故事時，可以有意留個故事結(jié)局，讓孩子續(xù)編。這對孩子而言，是一個非常有意思的挑戰(zhàn)，他會樂于積極開動腦筋。
2、看圖改正錯誤
家長可以畫一張與常識不同的圖，請孩子幫助把錯誤的地方找出來，把對的畫上去，最后別忘了問一句：“為什么爸爸媽媽畫錯了，錯在哪里?”
3、鼓勵孩子幻想
父母要經(jīng)常帶孩子廣泛地接觸、觀察、體驗生活，鼓勵孩子大膽地幻想，同時適當(dāng)?shù)丶右砸龑?dǎo)。如果孩子看著天邊的晚霞，說那里是恐龍的家鄉(xiāng)，父母不要打擊孩子，說他胡思亂想，而應(yīng)該問問孩子：“為什么說那里是恐龍的故鄉(xiāng)呢?”
4、復(fù)述所見所聞
每天飯前飯后，家長可以讓孩子把一天所見所聞講出來給自己聽聽，借此機(jī)會提高孩子的語言表達(dá)能力，鍛煉孩子的思維。
5、設(shè)置疑難困境
孩子玩游戲的時候，家長可以有意識地給孩子設(shè)置難題和困境，讓孩子想辦法解決。比如，孩子玩小汽車的時候，家長可以問：“前面有條河，河上沒有橋，汽車開不過去了，該怎么辦?”促使孩子思考解決問題的辦法。
6、提問環(huán)環(huán)相扣
家長善于深入地提問，對鍛煉孩子思維的有序性、層次性很有幫助。例如這樣一個問題：樹上一共有10只鳥，用槍打中一只，樹上還有幾只鳥?給孩子提出時，孩子往往會做減法，答道：“還有9只?！奔议L不要馬上告訴他答案，而應(yīng)該繼續(xù)問：“槍一響，小鳥害不害怕?”“小鳥一害怕，還會留在樹上嗎?”當(dāng)孩子回答出“一只也沒有”后，家長還可以換個角度再問：“如果打中的鳥倒掛在樹枝上，樹上還有幾只鳥?”以培養(yǎng)孩子的求異思維能力……家長經(jīng)常采用這種步步深入的提問方式，就可以促進(jìn)孩子的思維積極活躍起來
7、猜謎語編謎語
謎語是訓(xùn)練孩子思維的體操，多進(jìn)行猜、編謎語的游戲，對孩子的智力發(fā)展大有好處。家長可以將孩子在日常生活中比較熟悉的內(nèi)容編成謎語，讓孩子去猜。猜的多了、熟了，還可以讓孩子自己學(xué)著編謎語，由家長去猜。
8、多玩棋類游戲
家長可以根據(jù)孩子的年齡，選擇一些棋類玩具，跳棋、動物棋、汽車大賽棋、象棋等等都是發(fā)展孩子思維能力的有效玩具。
9、自制可愛玩具
家長可搜集一些無毒、無害的廢舊材料，教孩子做一些有趣的小玩具。比如紙折飛機(jī)、紙炮，用化妝盒做電視機(jī)、家具，用可口可樂瓶子做花籃等等。還可以鼓勵孩子發(fā)揮創(chuàng)意自己設(shè)計制作玩具，既讓孩子動了手，又讓孩子動了腦。
10、剪一剪拼一拼
找一些舊掛歷、舊畫報、舊圖片，將圖剪成幾塊，打亂次序后讓孩子拼成一幅完整的圖;或者買一些拼貼;拼完后，別忘了讓孩子說說為什么這樣拼。
如何提升自己思維能力
樹立專注力的向心力量
我們知道，專注力的高度集中是一種精神方面的能力，能夠最大程度提升人的思維速度。英國心理專家GuyClarkston曾經(jīng)提出一個觀點：人的思維是"任性"的，思維也有自己的想法。
由此可見，專注力對于一個人的興趣發(fā)展，各種技能和機(jī)能的聯(lián)系起到了很大的作用。而這些相互之間的聯(lián)系一般情況下，是以我們神經(jīng)和思維意識為轉(zhuǎn)移的，頗有一些看不到、摸不著的意味。從個體認(rèn)知角度看，樹立專注力的向心力量需要兩個步驟。
首先要徹底清理那些轉(zhuǎn)移和影響我們注意力的事物，要做到這一步，需要自我管理和時間控制兩個必備因素。這也是因人而異的，比如有的人早上起來的時候，心情和意識是最好的。
而有些人則不然，可能需要自己清醒一會，或者吃一頓可口的早餐，才能喚醒自己的大腦意識，變得清醒起來。如果你是這種情況的話，可以給自己做一個規(guī)劃，告訴自己先吃一點東西，然后再開始工作。
而一旦開始工作后，就不要輕易放松自己的緊繃的思維，一定要讓自己完全投入在里面。盡可能的不要讓外界打擾到自己，這個過程中發(fā)揮最大作用的是你的自控能力。
然后就是完全使用你的專注力，達(dá)到一種高度集中的狀態(tài)。大量的心理研究已經(jīng)證明了，我們在投入高度的專注力的時候，大腦神經(jīng)處理信息的那部分會高度活躍，這就是樹立了一種向心力，凝聚力，將專注用于工作中。
觸發(fā)創(chuàng)新模式
我們知道，大腦總是傾向于快速而直觀的解決我們所面對的問題，也就是說，一些懸而未決的問題和一些引起懸念的問題擺在我們面前的時候，大腦給出的最直接的反應(yīng)，就是快速的解決掉它。
殊不知，這種情況也存在一定問題，速成的解決方法固然高效，但是卻往往不深入，也沒有創(chuàng)意。而想要有創(chuàng)意和深入的解決問題，做出方案，必須先讓我們的大腦慢下來，深入思考，才能觸發(fā)我們創(chuàng)新模式，才能更加深入的解決問題。
適當(dāng)?shù)耐Ｒ幌?/p>
心理學(xué)上有一個“停頓機(jī)制”的概念，指的是大腦經(jīng)過短暫的停頓，對問題的思考會超過正常的水準(zhǔn)。于是，我們可以推測，連續(xù)思考，對于我們的大腦而言，并不友好。
要知道，一個人在高度緊張的時候，腦神經(jīng)也是緊繃的，情緒也是不放松的。所以在這種狀況下做事情的話，往往沒有效率，身體也會感覺非常疲倦。這個時候，你一定要問自己，是不是處在困境之中。
然后提醒自己適當(dāng)?shù)耐Ｒ幌铝耍热缯f，在談判桌上，你和對方的討論陷入一種僵局或者膠著狀態(tài)，這個情景就是最好的提醒，馬上停一下，讓自己放松一下，腦袋放空一下。然后再進(jìn)入到談判狀態(tài)中，看看能不能另辟蹊徑的解決問題。
當(dāng)然，也不用擔(dān)心對方會介意，因為你可以這樣告訴他們“既然我們的分歧有些大，不如我們先停一下，改天再談。”也可以換一種表達(dá)方式“這樣激烈的討論，讓我們口干舌燥，不如我們先一起用餐，休息調(diào)整一下再談?wù)摪??！?/p>
總是不論是什么情況下，一定要謹(jǐn)記，當(dāng)感覺自己情緒高度緊張，各方面都比較疲倦的時候，一定要提醒自己停一下了，這不意味著徹底停止，而是讓我們在短暫的放松中，獲得更多的能量，以求更高效的投入下一步工作中。
從行為心理學(xué)角度看，聰明的人之所以聰明，在于他們強(qiáng)大的調(diào)整能力，以及不斷提升的思維能力，而這些對于普通人而言，并非遙不可及，理論上，每個人都可以成為一個聰明的人。
思維訓(xùn)練好處
一、判斷力很強(qiáng)，非常有主見。有的孩子總是在家長的影子下，什么事情都是家長決定，自己從來不拿主意，這是非常不好的現(xiàn)象。邏輯思維訓(xùn)練就會讓孩子學(xué)會自己拿主意，做選擇，成為一個有主見的人。 二、處事靈活，不死板。在學(xué)習(xí)生活中靈活的運用知識是非常重要的能力。會舉一反三不會死腦筋就是邏輯思維強(qiáng)的表現(xiàn)。要知道處事不靈活可是現(xiàn)在很多人的通病，這點非常讓人厭煩。
三、對事物認(rèn)識更加客觀。孩子成人了，在工作中思考問題很片面是很容易犯大錯的。思維能力訓(xùn)練會讓孩子從多角度考慮問題，而不是只會主觀的思考問題。會看到事物的多面性。
四、性格活潑開朗。如果你的孩子受過邏輯思維的訓(xùn)練，那你絕對不用擔(dān)心他在陌生人面前不敢說話躲到你身后，受過邏輯思維訓(xùn)練的孩子一定是大方開朗的。
五、做事嚴(yán)謹(jǐn)不丟三落四?，F(xiàn)在的孩子在學(xué)習(xí)的時候很容易犯丟三落四的毛病。這還是因為邏輯思維不強(qiáng)的緣故。邏輯思維訓(xùn)練會讓你的孩子有個嚴(yán)謹(jǐn)?shù)奶幨嘛L(fēng)格。
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