科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：在腦電圖上，大腦可產(chǎn)生四類(lèi)腦電波。當(dāng)您在緊張狀態(tài)下，大腦產(chǎn)生的是β波；當(dāng)您感到睡意朦朧時(shí)，腦電波就變成θ波；進(jìn)入深睡時(shí)，變成δ波；當(dāng)您的身體放松，大腦活躍，靈感不斷的時(shí)候，就導(dǎo)出了α腦電波。
到現(xiàn)在為止，我們講述的大部分內(nèi)容是屬于邏輯性的，是“左腦”活動(dòng)。但為了利用你右腦和潛意識(shí)的驚人力量，高效學(xué)習(xí)的真正鑰匙可以用兩個(gè)詞來(lái)概括，即放松性警覺(jué)(relaxed alertness)。這種放松的心態(tài)是你每次開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)必須具備的。許多研究人員和教師相信，人們可以通過(guò)潛意識(shí)很好地學(xué)習(xí)大量信息。最適于與潛意識(shí)的腦電波活動(dòng)是以8～12周/秒速度進(jìn)行的，那就是a波。英國(guó)快速學(xué)習(xí)革新家科林·羅斯說(shuō)：“這種腦電波以放松和沉思為特征，是你在其中幻想、施展想象力的大腦狀態(tài)。它是一種放松性警覺(jué)狀態(tài)，能促進(jìn)靈感、加快資料收集、增強(qiáng)記憶。a波讓你進(jìn)入潛意識(shí)，而且由于你的自我形象主要在你的潛意識(shí)之中，因而它是進(jìn)入潛意識(shí)唯一有效的途徑。”
人一般是怎樣取得那種狀態(tài)呢？數(shù)以千計(jì)的人通過(guò)每天的靜心或放松性活動(dòng)、特別是深呼吸來(lái)取得。但是，越來(lái)越多的教師確信，幾種音樂(lè)能更快、更容易地取得這些效果。韋伯指出：“某些類(lèi)型的音樂(lè)節(jié)奏有助于放松身體、安撫呼吸、平靜β波振顫，并引發(fā)極易于進(jìn)行新信息學(xué)習(xí)的、舒緩的放松性警覺(jué)狀態(tài)。”當(dāng)然，正如電視和電臺(tái)廣告每天證實(shí)的那樣，當(dāng)音樂(lè)配以文字，許多種音樂(lè)能幫助你記住信息內(nèi)容。但是研究人員現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，一些巴洛克音樂(lè)是快速提高學(xué)習(xí)的理想音樂(lè)，一部分原因是因?yàn)榘土_克音樂(lè)每分鐘60～70拍的節(jié)奏與α腦電波一致。
1．共振共鳴機(jī)能（Resonance Sympathy Function）
2．形象化機(jī)能（Image Visualization Function）
3．高速大量記憶機(jī)能（High-speed Mass Memory Function）
4．高速信息處理機(jī)能（High-speed Automatic Processing Function）
人的左腦負(fù)責(zé)內(nèi)容：語(yǔ)言、邏輯、分析、文學(xué),而右腦負(fù)責(zé)內(nèi)容：想象、直覺(jué)、圖形、藝術(shù)、綜合;
左腦用語(yǔ)言來(lái)工作，右腦用想象來(lái)工作
人類(lèi)大腦中發(fā)揮作用的腦波有四種：
1、β波（14-30Hz）：也叫“壓力波”，在上課等緊張時(shí)候出現(xiàn)。
2、α波（8-13Hz）：也叫“放松波”，當(dāng)身心平靜時(shí)候出現(xiàn)
3、θ波（4-7Hz）：放松程度更深，在人將要進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)出現(xiàn)，也叫“瞌睡波”。大腦處于這種狀態(tài)是，腦內(nèi)荷爾蒙分泌旺盛。
4、δ波（0.5-3.5Hz）：睡著時(shí)候的腦波。
