蜂蜜的美容護(hù)膚小知識(shí)
蜂蜜的美容護(hù)膚小知識(shí)
蜂蜜是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜，蜂蜜對(duì)于人體來(lái)說非常有益，而且有美容護(hù)膚的功效，以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于蜂蜜美容護(hù)膚小知識(shí)的內(nèi)容，希望大家喜歡!
蜂蜜的作用
利于瀉火的蜂蜜有：黃連蜜、枇杷蜜、荊花蜜、紫云英蜜、槐花蜜;
利于養(yǎng)顏的蜂蜜有：雪脂蓮蜜(苕子蜜)、野玫瑰蜜、益母草蜜;
利于潤(rùn)肺的蜂蜜有：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜;
利于養(yǎng)胃的蜂蜜有：桂花蜜、五味子蜜、棗花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜;
利于睡眠的蜂蜜有：龍眼蜜、五味子蜜、棗花蜜，最好是蜂王漿;
凡是蜂蜜都具有通便的功效，但在選擇時(shí)應(yīng)盡量選擇涼性蜂蜜。
另外，各類蜂產(chǎn)品經(jīng)國(guó)家權(quán)威部門批準(zhǔn)的保健功能有：
免疫調(diào)節(jié)、調(diào)節(jié)血脂、增強(qiáng)免疫力、抗氧化、調(diào)節(jié)血糖、延緩衰老、輔助降血糖、輔助抑制腫瘤、耐缺氧、改善胃腸道功能(潤(rùn)腸通便)、緩解體力疲勞、輔助降血脂、抗疲勞、清咽潤(rùn)喉(清咽)、對(duì)化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)作用、祛黃褐斑等。
適合人群：所有人都適合。更適宜老人和小孩食用。6個(gè)月以內(nèi)的嬰幼兒最好不吃蜂蜜。
適用量：每天20克。
溫馨提示：夏秋季節(jié)不宜食生蜂蜜。嬰兒不可食用蜂蜜，以免因腸胃稚嫩發(fā)生蜂蜜中毒。食用時(shí)溫開水沖服即可，不能用沸水沖，更不宜煎煮。蜂乳應(yīng)在冰箱中冷凍保存。由于蜂蜜含果糖量高，糖尿病人食用要適量。蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，以免增加蜂蜜中重金屬的含量。蜂蜜不宜和茶水同食，否則會(huì)生成沉淀物，有害健康。蜂乳不適合那些對(duì)花粉過敏者食用，低血糖的人也不宜多食。
蜂蜜減肥
蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來(lái)的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜的糖分如能從胃運(yùn)送到血液中，就會(huì)變成能量，很快地消除疲勞。由于血糖值的上升，空腹感也說消失了。
蜂蜜是一種天然的營(yíng)養(yǎng)品，它包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來(lái)。
蜂蜜美容
蜂蜜美容護(hù)膚小知識(shí)：
一、鮮花粉美容法
1、內(nèi)服：每天早、晚各1次，每次3―8克，連服半年以上，可減少面部已有小皺紋和斑點(diǎn)，白嫩肌膚。
2、在雪花膏中?%的蜂花粉，用此膏擦臉和手，有防止皮膚干裂、祛雀斑、美容之效。
二、蜂蜜面膜
1、蜂蜜一湯匙，蛋黃1個(gè)，植物油一湯匙，充分混勻備用。將此膏涂抹在臉上、脖子上，連涂3次形成薄膜，25分鐘后取去面膜，每周使用2次。
2、蜂蜜一匙，甘油一匙，水兩匙，充分拌勻后加面粉一匙，充分混勻即成面膜濕膏。使用時(shí)涂在臉上、脖子上形成薄膜，20―25分鐘后取掉。每周用1―2次。
三、蜂蜜美容劑
l、每50克雪花膏中，加入1.0―2.0克蜂蜜拌勻，每天早、晚使用。
2、蜂蜜、酒精各20%，加水60%，拌勻后擦手、臉。
3、蜂蜜50克，1枚雞蛋的蛋清混合后拌勻，放瓶中密封或冰箱內(nèi)。早晚各1次，此劑可用1周。堅(jiān)持1個(gè)月使皮膚細(xì)膩而白凈。
4、蜂蜜、蜂蠟各30克，洋蔥汁30毫升，白百合汁30毫升，放入瓷罐中用文火加熱使蜂蠟溶化用木棍攪勻、冷卻。每天早晚用此膏擦臉、按摩，再用軟布擦掉?？蓽p輕或消除皺紋，并防止新的皺紋出現(xiàn)。
5、蜂蜜1份，加水1――2倍，混勻后作皮膚防護(hù)劑，每天涂擦2次，效果比一般的皮膚防護(hù)霜好。
6、蜂蜜按摩油。每天晚上洗臉后，取1茶匙蜂蜜加數(shù)滴橄欖油拌勻，涂在臉上，輕輕按摩。
7、蜂蜜葡萄酒護(hù)膚液：500克蜂蜜兌150克于紅面萄酒，攪勻后蜜封好，每天早、晚各擦手、臉一次。堅(jiān)持半月以上即可見效。
蜂蜜阿膠湯可通便
民間以蜂蜜為補(bǔ)品，的確不僅是千年的傳統(tǒng)，至今依然比較流行。以蜂蜜與阿膠配伍，妙處是可以收取相得益彰之效。
阿膠與蜂蜜，都是味甘性平。但阿膠主打補(bǔ)血，重點(diǎn)作用在滋陰潤(rùn)燥;蜂蜜主打補(bǔ)氣，重點(diǎn)作用在潤(rùn)腸通便。一血一氣，一滋一滑，兩者親密合作，滋養(yǎng)功效倍增。
這款湯里，最好還能加入適量的蔥白，因?yàn)槭[白具備辛散之力，可以增強(qiáng)行氣通腑的力度。此方對(duì)于老年人尤其有益。生命規(guī)律亦如自然規(guī)律，春夏季節(jié)，萬(wàn)物蓬勃舒展，秋冬則安靜低調(diào);人在盛年氣血充沛，到了老年，氣血與體質(zhì)同步地逐漸衰弱，因此很多老人會(huì)為大便秘澀所苦。堅(jiān)持久服阿膠蜂蜜(無(wú)忘加蔥白更好)湯，能助老人養(yǎng)血生津，有效地延緩衰老進(jìn)度。
其實(shí)，一般人在秋季日照強(qiáng)度降低，汗氣散發(fā)不像夏日那樣通暢，人體往往出現(xiàn)腸胃濕熱不清，內(nèi)火團(tuán)聚的征候。服用阿膠蜂蜜湯，正是對(duì)癥的疏導(dǎo)與調(diào)理。醫(yī)書上說，對(duì)以下兩種人，阿膠蜂蜜湯最為相宜：一種是晚間睡眠極遲、吸煙以及談話過多的人;另一種是老年陰分不足，腸中干燥，大便艱難的人。
蜂蜜的使用方法
蜂蜜成品
最簡(jiǎn)單的是用溫水沖成飲料，也經(jīng)常在面包或烤餅上直接涂抹。
有時(shí)也作為在咖啡或紅茶等的飲料中代替糖作為調(diào)味品使用。蜂蜜的主要成分之一果糖，在高溫時(shí)不容易感覺到甜味，所以在熱的飲品中添加蜂蜜時(shí)要注意不要過量。
在紅茶中加入蜂蜜時(shí)，會(huì)變成黑色，因?yàn)榧t茶中含有單寧酸，與蜂蜜中的鐵分子結(jié)合，生成黑色單寧鐵的緣故。
燒烤時(shí)加入蜂蜜, 甜味和色澤會(huì)更好。
在醫(yī)藥上，可以用于治療口腔炎和咳嗽。
在中藥上，與中藥材的粉末一起作成蜜丸，例如八味丸(別名：八味地黃丸、桂茯腎氣丸)和桂枝茯苓丸就是用這個(gè)方法作成的。
從蜂巢中榨取蜂蜜后剩下的蜂巢的主要材料是蜂蠟，由工蜂所分泌，用來(lái)制作蜂巢。蜂蠟可以用來(lái)作為蠟燭，涂料等的原料。
在非洲中部的剛果民主共和國(guó)東北部的熱帶雨林生活的俾格米人，在能夠采取蜂蜜的季節(jié)將蜂蜜作為主食。俾格米人是狩獵民族，在平時(shí)使用長(zhǎng)達(dá)數(shù)百米的網(wǎng)來(lái)捕捉小型的鹿，但是從五月開始到六月，則主要以采集蜂蜜為食。
豆腐制造過程，豆?jié){和石膏粉(食用)混合。如果將石膏粉同蜜糖混合，便成一塊一塊的固體，所以豆腐與蜜糖不能同吃。
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