哺乳期感冒了怎么辦可以用藥嗎
哺乳期感冒了怎么辦可以用藥嗎
哺乳期間，媽媽最大的任務(wù)就是給寶寶喂奶，但有時稍不注意就可能患上感冒，心里非常著急，怎么辦好呢?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了哺乳期感冒了食療方法，一起來看看吧。
哺乳期感冒的食療方法
1.糯米蔥粥：先把糯米洗干凈，加水煮成粥，快煮好時放入切好的蔥白，煮熟后即可食用。不過要空腹食用。
2.梨棗雞蛋湯：用刀將梨切塊后和適量的紅棗、冰糖、生姜一起煮，燒開后再打個雞蛋。一天吃兩次，早晚吃后最好休息一下。
3.白菜蘿卜湯：適量白菜心、白蘿卜，切好備用，一起放鍋里加水燒開，然后加入紅糖，煮好后食用，熱的時候食用最好。
4.橘皮生姜紅糖茶：橘皮、姜先切成絲，然后加入水煎到適量分量，喝的時候加紅糖，喝完后蓋被睡覺，可以緩解頭痛等毛病。
哺乳期感冒用藥注意事項
哺乳期的媽媽最重要的工作就是喂奶，如果在此期間感冒并且需要服用藥物的話，一定要注意相關(guān)事項，因為藥物成分無疑會隨著奶水進(jìn)入寶寶體內(nèi)，甚至影響到寶寶的身體健康。
1.切忌自己隨意用藥
媽媽需要知道一點，有些藥物對寶寶沒有影響，但是有的則可以導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)嘔吐、黃疸、肝臟功能損害等嚴(yán)重后果。所以媽媽們在服用感冒藥物時一定要慎重，跟醫(yī)生說明自己正在哺乳，不能亂吃藥物。
2.最低的藥物最高的療效
藥物都是吃的多，留在體內(nèi)就越多，導(dǎo)致奶水中的藥物濃度也會變高，所以，哺乳期媽媽吃藥一定要吃最少的藥物來達(dá)到最大的治療效果，最好吃好一點的藥品。
3.中斷哺乳不能隨意
媽媽需要清楚，藥物通過奶水被寶寶攝入時含量一般比較低了，而寶寶也有一定的抵抗力，所以，藥物如果沒有很強的副作用或者攝入量不大，是沒有必要停止哺乳的。
4.服用藥物后調(diào)整喂奶時間
如果哺乳期感冒真的需要服藥，那么請在喂完寶寶奶水后立即吃藥，并且推遲下次喂奶的時間，期間可以給寶寶喂些其他東西，以減少藥物對寶寶的影響。
哺乳期不能吃的東西
1、乳母飲食，一定要不偏食，不挑食，粗糧、細(xì)糧、葷、素、瓜、果，都要樂意進(jìn)食，這樣才能提高乳汁質(zhì)量，對嬰兒生長發(fā)育有利。
2、哺乳期盡量少使用刺激性的食物，乳母了刺激的食物，這會直接影響嬰兒健康，因為你在使用刺激性的食物時，會通過乳汁直接帶給嬰兒?？梢陨倭渴秤煤贰⒋椎?。
3、乳母不可多吃巧克力，因為巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在嬰兒體現(xiàn)內(nèi)蓄積。可可堿能傷害神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使嬰兒消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停。產(chǎn)婦多吃巧克力會影響食欲，身體發(fā)胖。
4、乳母不能多喝麥乳精，因為麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁減少，對嬰兒健康不利。
5、坐月子期間產(chǎn)婦可以適當(dāng)吃些山楂及山楂食品，這是因為山楂可有助于產(chǎn)婦的子宮收縮及惡露的排出，對恢復(fù)身體健康有好處。
6、乳母不要吃腌制的魚、肉一類食物，一般成人每天食鹽量為4.5～9克，根據(jù)平時習(xí)慣，不要忌食鹽，也不要吃得太咸。乳母食鹽過多，會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，對腎不利，也會使血壓增設(shè)。
7、乳母不要多吃油炸食物。有的地方傳統(tǒng)習(xí)慣讓產(chǎn)婦坐月子要吃大量油條，有的地方產(chǎn)婦坐月子要吃掉許多許多的“油撒子”，連看望產(chǎn)婦的親戚也送油撒子，這是不科學(xué)的舊習(xí)慣。因為油炸食物難以消化，產(chǎn)婦消化力較弱，而且油炸食物的營養(yǎng)在油炸過程中已損失很多，產(chǎn)婦吃了對恢復(fù)健康不利。
8、乳母不要食用過量味精，食用味精對嬰兒發(fā)育有嚴(yán)重影響。特別是對12周以下的嬰兒，會造成嬰兒智力減退，生長發(fā)育遲緩等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千萬不要貪鮮頓頓喜食味精。
9、乳母不要喝茶葉水，因為茶葉中含有的物質(zhì)會隨乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，使嬰兒容易發(fā)生腸痙攣和無緣無故啼哭，使嬰兒睡眠不好，引起其他并發(fā)癥，乳母要忌喝茶葉水，否則會影響嬰兒健康。
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