世界上最長(zhǎng)時(shí)間不睡覺(jué)人

世界上最長(zhǎng)時(shí)間不睡覺(jué)人

伙伴們，你們最長(zhǎng)能有幾天不睡覺(jué)?有的人能堅(jiān)持幾天，有的人僅僅只能堅(jiān)持一天，那么，這個(gè)世界上是不是真有“不需要睡眠的人”呢?下面就和小編一起去看看吧。

　　有一個(gè)叫彼得·特里普的美國(guó)人，自告奮勇地參加了一項(xiàng)200個(gè)小時(shí)不睡覺(jué)的實(shí)驗(yàn)。在前三天，一切正常，到了第四天出現(xiàn)了精神崩潰狀態(tài)，表現(xiàn)得對(duì)本來(lái)并不滑稽的事情也捧腹大笑，不能自控;一些不值得悲哀的消息，聽(tīng)了之后竟莫名其妙地嚎啕大哭;本來(lái)自己沒(méi)有戴帽子，卻不斷地埋怨自己頭上的帽子壓得太重。到了第五天，受試者歇斯底里地大喊大叫，一會(huì)兒說(shuō)別人的上衣象正在爬行的蠕蟲(chóng)，一會(huì)兒又說(shuō)自己從著了火的房里跑出來(lái)。200個(gè)小時(shí)后，他受到類(lèi)似精神病一樣的折磨，幾乎瘋了。在到201小時(shí)13分鐘時(shí)，受試者再也無(wú)法堅(jiān)持，被人架到床上。他睡了9小時(shí)11分鐘后便一切正常了。

　　但是，這個(gè)世界上是不是真有“不需要睡眠的人”呢?

　　在西班牙首都馬德里附近的塞科維亞市，有一個(gè)叫赫舒斯·福魯托斯·塞諾維亞的人，他從十九歲那年，一次正常的睡覺(jué)被驚醒后睡眠就日益減少。到了1955年，就開(kāi)始不睡覺(jué)了;俄羅斯《真理報(bào)》2006年8月2日?qǐng)?bào)道了一位俄羅斯婦女克拉拉·祖爾基納，他在十幾年前遭遇雷擊，但奇跡般地?fù)旎匾粭l命后，她卻失去了睡眠欲望，祖內(nèi)基納仍然在一家國(guó)營(yíng)農(nóng)場(chǎng)從事擠奶工作，盡管失去了睡眠，有時(shí)候一個(gè)星期只需要睡2-3個(gè)小時(shí)，但她并不會(huì)感到困倦和疲憊。類(lèi)似的情況，還有著名的美國(guó)律師塞繆爾·昂特邁耶、瑞典人奧拉夫·埃里克森、越南人Thai Ngoc等。

　　上述的這種奇怪的現(xiàn)象，中國(guó)也有。如，河南省平輿縣有一位宋氏七旬老人，已經(jīng)50年沒(méi)有睡覺(jué)了。據(jù)老人自己介紹，他年輕時(shí)就很少睡覺(jué)，每天只睡一兩個(gè)小時(shí)，后來(lái)到20歲左右的時(shí)候，睡覺(jué)就越來(lái)越少，每天也就打一兩次盹，每次打盹也就一兩分鐘。打完盹，精神體力就恢復(fù)了。他們中的有些人，曾用過(guò)多種幫助入眠的藥物，但都無(wú)濟(jì)于事。

　　人為什么需要睡覺(jué)?關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)科學(xué)界并沒(méi)有一個(gè)明確的答案。

　　最普遍的觀點(diǎn)認(rèn)為在睡眠過(guò)程中，大腦和神經(jīng)系統(tǒng)得到了修復(fù)整理，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，能量?jī)?chǔ)存。體力得到了恢復(fù)，疲勞得到了消除。因此有人用三個(gè)“R”(Repairing，Restoration，Regeneration)來(lái)描述這個(gè)過(guò)程。然而，睡眠過(guò)程到底如何驅(qū)除疲勞，恢復(fù)腦力和體力，從細(xì)胞水平和分子水平上，生物科學(xué)家還處在探索中(這里就不予詳述了)。

　　當(dāng)然，還有種觀點(diǎn)認(rèn)為，人類(lèi)本來(lái)是不需要睡眠的。睡眠只是人類(lèi)在進(jìn)化的過(guò)程中獲得的。由于自然的白晝和黑夜的交替變化，使人這種“晝行性動(dòng)物”(人在黑暗的夜里看不清物體)也像其他許多晝行性動(dòng)物一樣，養(yǎng)成了日出而作、日入而息的習(xí)性，由此逐漸演變成與自然晝夜相一致的覺(jué)醒與睡眠的交替。還有人提出，睡眠與覺(jué)醒的交替可能是受體內(nèi)化學(xué)物質(zhì)周期性波動(dòng)的控制，而體內(nèi)某些化學(xué)過(guò)程又可能與光照和黑暗有關(guān)，所以形成了晝夜交替的睡眠節(jié)律。

　　中央電視臺(tái)“走進(jìn)科學(xué)”欄目曾報(bào)道了一位自稱(chēng)40年不睡覺(jué)河南女性。李某自稱(chēng)從五六歲開(kāi)始就沒(méi)睡過(guò)覺(jué)，不僅不用睡覺(jué)而且天天還精力充沛、干活不會(huì)累。記者帶著李某到醫(yī)院里里外外檢查了一遍，該檢查的都查了。除了輕微胃炎外，她身體非常健康。當(dāng)時(shí)醫(yī)生也給她了多導(dǎo)睡眠圖的監(jiān)測(cè)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)李某的睡眠圖有睡眠跡象，她的睡眠在整個(gè)24小時(shí)內(nèi)有大概100分鐘的淺度和中度睡眠期的睡眠。那么，也就是李某其實(shí)24小時(shí)內(nèi)有不到2h的睡眠。隨后，記者再次帶其到另外一家醫(yī)院進(jìn)行48h睡眠監(jiān)測(cè)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，她的睡眠是的的確確發(fā)生了，而且睡眠時(shí)間還不短，48小時(shí)中居然睡了差不多有16小時(shí)。但奇怪的是，在實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)的畫(huà)面里總看見(jiàn)她睜著眼睛，即使閉眼躺在床上的最長(zhǎng)時(shí)間也不超過(guò)10分鐘，那么2天之內(nèi)發(fā)生16個(gè)小時(shí)的睡眠，她又是怎么做到的呢?睡眠圖提示李某的睡眠連續(xù)性差，經(jīng)常睡睡醒醒。甚至監(jiān)測(cè)畫(huà)面中顯示李某在何其丈夫聊天時(shí)，但睡眠圖中卻顯示睡著狀態(tài)。

　　總之，我們了解了在這個(gè)世界上確實(shí)存在“不需要睡眠的人”，這種現(xiàn)象在當(dāng)今睡眠科學(xué)的領(lǐng)域中尚很難完全解釋?zhuān)@些所謂的“不需要睡眠的人”可能并非完完全全沒(méi)有睡眠，只是睡得比較少、或不持續(xù)、沒(méi)有深睡眠等，他們可能屬于“短睡眠者”的范疇。而至于，這種現(xiàn)象產(chǎn)生的原因可能與很多種原因有關(guān)，可能與某種遺傳基因有關(guān)，也可能與輕微的腦損傷有關(guān)，也可能與一些心理事件有關(guān)。