有什么食療妙招輕松祛雀斑

有什么食療妙招輕松祛雀斑

　　雀斑是一種淺褐色小斑點(diǎn)，針尖至米粒大小，常出現(xiàn)于前額、鼻梁和臉頰等處，偶爾也會(huì)出現(xiàn)于頸部、肩部、手背等處。那么，有什么食療妙招可以輕松祛雀斑?

　　1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。

　　2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。

　　3.每天喝一杯西紅柿汁或常食用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　4.洗臉時(shí)，在水中加1~2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　5.將鮮胡蘿卜切碎擠汁，取10~30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

　　6.將檸檬攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用

　　雀斑的藥物治療

　　1、一般治療 避免或減少日曬，夏季外出可用遮光劑外擦，如2%～5%二氧化鈦霜，5%對(duì)氨基苯甲酸軟膏。

　　2、脫色療法 常用3%氫醌霜，10%白降汞軟膏局部外用，堅(jiān)持治療方可有效。

　　3、腐蝕療法 如1%～2%升汞酒精、水晶膏等。但此法局部外用須謹(jǐn)慎密切觀察，以免引起大面積剝脫。

　　4、電灼術(shù) 即用電壓較高、電流強(qiáng)度較小的高頻電流燒毀病理組織的治療方法。將針狀治療電極距離病損2～3mm放電，發(fā)出電火花破壞表淺組織時(shí)稱電灼法。雀斑也可應(yīng)用此法治療。

　　避免在紫外線較強(qiáng)的時(shí)間段外出(早上十點(diǎn)到下午3點(diǎn));無(wú)論任何天氣，均需堅(jiān)持涂抹防曬霜(SPF30以上，PA++以上)，必要時(shí)使用寬檐帽，遮陽(yáng)傘進(jìn)行遮擋。美白祛斑化妝品含有熊果苷、維生素C/E及其衍生物、一些植物黃酮類及多酚類提取物、煙酰胺等美白成分，外用可使雀斑淡化。需要注意的一點(diǎn)是，任何治療都不能防止復(fù)發(fā)，需要嚴(yán)格防曬