雪蓮菌的用法
雪蓮菌的用法
雪蓮菌是一種來自于西藏靈菇，雪蓮菌含有多種對人體健康有好處的元素。那么雪蓮菌的用法有哪些?下面由學習啦小編為您詳細講解。
雪蓮菌的食用方法
1、雪蓮菌燉子雞的做法
材料:雪蓮菌適量,姜塊3個,蔥段2個,枸杞5克,泡發(fā)木耳6朵做法:雞肉要先用開水把血沫子撇掉,然后放入調(diào)料,倒入開水。20分鐘后的樣子。大火開后,小火燉一個小時,出鍋時候放入鹽就可以了。
2、雪蓮菌對人體的益處
雪蓮菌對人體來說,是一極好的補品,可以改善身體的機能,所以,適當?shù)某孕┭┥従菍θ梭w的一種保養(yǎng)。但是雪蓮菌的價值又決定了它的市場價格,一般人群是很難吃上野生的雪蓮菌。
它有規(guī)律的預防人身機能結構。
它有治療心臟及降低膽固醇的作用。
它有規(guī)律的助胃、肝臟和胰臟的生命力。
它有治療膽囊及化膽結石的作用。
它有治療胃及十二指腸的作用。
它能創(chuàng)造抗激素,治療部分器官感染,預防傳染病。
它能調(diào)整人的氣血功能。
它有治療及刺激腎和膀胱的功能。
它能阻止癌癥的擴散。
它含多種人體所需的營養(yǎng)。具有調(diào)整身體機能、消除緊張、抗疲勞之功效。
雪蓮菌酸奶的制作方法有哪些
首先將準備一個空碗(注意一定是玻璃或陶瓷的,不然雪蓮菌容易死掉)和一袋無菌純牛奶。這里要根據(jù)雪蓮菌量多少及你所食用的量來準備多少袋牛奶。
直接將純牛奶倒入裝有雪蓮菌的碗中即可。
接下來找一透氣的紗布蓋住碗。我這里用的是這個碗的蓋子,然后直接蓋在上面就可以了,但切忌一定要留出點縫隙。因為雪蓮菌不是厭氧菌類,它還是比較喜歡氧氣的,蓋嚴實了容易死掉。建議用紗布或是干凈的洗碗布最好。
放置在常溫的房子里,切忌不可放置在冰箱里(雪蓮菌容易被凍死)。等待至8-10個小時就可以吃了。
吃的時候直接把酸奶和雪蓮菌分離出來就可以了?，F(xiàn)準備一個空碗,把酸奶倒進去添加些糖就可以食用了。
下一步就是要用溫水把用過的雪蓮菌清洗2-3遍。
最后一步,就是將洗好的雪蓮菌倒入純牛奶,蓋上蓋子(留一條縫),等待數(shù)小時又可以喝了。物美價廉,味道自然,營養(yǎng)全面,尤其是雪蓮菌還會不斷地長大。
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