嘴巴為什么苦
嘴巴苦是有什么原因的呢?嘴巴苦的原因大家知道是什么嗎?嘴巴為什么苦這個(gè)問(wèn)題由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為您解答!
口干口苦是什么原因
口干口苦，中醫(yī)稱(chēng)之為少陽(yáng)病，通俗說(shuō)就是上火、濕熱，屬肝膽之火。中醫(yī)說(shuō)，肝膽相表里，口苦屬膽氣上溢，因?yàn)槟懼强嗟模愿文懟鹨滓鹂诳?。而膽?jīng)屬于中醫(yī)所說(shuō)的少陽(yáng)經(jīng)，有火，火又容易傷耗津液，所以同時(shí)口也會(huì)發(fā)干。
另外，一些疾病也能引起口苦，比如患有消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)疾病以及患口腔疾病、感染性疾病、腫瘤也可能出現(xiàn)口苦;其他如疲勞、過(guò)度吸煙、酗酒等也會(huì)引起口苦口干。
人體“上火”時(shí)都處于一種亞健康狀態(tài)，用藥不當(dāng)，盲目“敗火”可能適得其反。此外，由于“上火”證虛實(shí)不同，部位不同，臟腑不同，服用中藥“降火”最好由中醫(yī)師來(lái)辨證用藥。特別是女性，更不能亂用“降火”的寒涼性藥物，如藥不對(duì)癥，不僅不能“敗火”，反而對(duì)身體有害。
服用維生素C片能緩解口苦。每天3次，每次2—3片，放舌下含服，一般說(shuō)來(lái)，輕度口苦只要服藥2—3次就可消失。但這治標(biāo)不治本，最好還是找醫(yī)生確定病因，進(jìn)行相應(yīng)調(diào)理，才能根治。
口干口苦的食療方法
1、蓮子湯
做法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
2、豬肝
做法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
3、綠豆粥
做法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過(guò)濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
4、梨水
做法：川貝母10克搗碎成末，梨2個(gè)，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
5、豬腰
做法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
經(jīng)常感到口干口苦怎么辦
1、飲食要相對(duì)清淡，避免吃生冷，刺激性，有臭味(如蒜，蔥，韭菜，臭豆腐等)及不易消化的，油膩的(高蛋白，高脂肪)食物;每天吃250毫克的維他命C。
2、戒煙戒酒，多飲水，人體每天會(huì)消耗大量的水分，及時(shí)補(bǔ)水;用餐完后，刷刷牙齒、舌頭，同時(shí)也使用牙線剔除牙縫里的肉屑、菜渣，清除牙縫的污垢。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，從而促進(jìn)消化功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，尤其是腦力工作者，運(yùn)動(dòng)要加強(qiáng)，而且要有規(guī)律性。進(jìn)餐時(shí)，應(yīng)盡量少考慮工作的事情。
4、“綠色飲料”是對(duì)抗口臭的最佳方法，并且可以利用葉綠素作為漱口水，有助于口氣清香。補(bǔ)充維生素B族，機(jī)體缺乏維生素B2時(shí)，也會(huì)引起口干，同時(shí)還會(huì)有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍。
5、患有慢性疾病的人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，針對(duì)病因治療引起的口苦。
嘴巴苦怎么調(diào)理
如果只是短時(shí)間內(nèi)感覺(jué)口苦，不必過(guò)于擔(dān)心，可能會(huì)自然消失。但口苦現(xiàn)象持續(xù)較長(zhǎng)，甚至伴隨腹痛、腹脹、發(fā)熱、消瘦、明顯倦怠乏力等癥狀，就需要到口腔科、消化科、肝膽科檢查有沒(méi)有膽囊炎、膽石癥或消化道及其他系統(tǒng)的疾病。如無(wú)明顯內(nèi)臟疾病，一般感冒和功能失調(diào)性口苦，可在醫(yī)生處方下，服用中藥湯藥或中成藥。
還可以口服維生素C片，它對(duì)任何原因的口苦癥都比較有效。維生素要放舌下含化，一般說(shuō)來(lái)，輕度的口苦只要服藥2～3次就可消失。
同時(shí)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少食辛辣、過(guò)咸食品和肉類(lèi)，適當(dāng)喝些蜂蜜茶，在進(jìn)餐時(shí)，應(yīng)盡量少考慮工作的事情。并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，從而促進(jìn)消化功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，尤其是腦力工作者，運(yùn)動(dòng)要有規(guī)律性。
同時(shí)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不吃辛辣食物，多吃清淡溫和的食物。在飲食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、燒烤等燥熱之品。例如壽司，容易引起腸胃不適，加重口苦。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可多進(jìn)食清涼湯水，以清涼飲食為主，例如山藥。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。
喝菊花薏米冬瓜糖水也是一種好辦法。菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑和因暑熱引起的口苦癥。取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，再放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。
最方便的辦法是喝綠茶。用開(kāi)水沖泡茶，飲用茶水并口嚼茶葉，可治晨起口苦口臭。
為了預(yù)防嘴里發(fā)苦，大家要按時(shí)休息，調(diào)節(jié)自己心理壓力，不熬夜不酗酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣也有利于大家預(yù)防其他疾病。長(zhǎng)期嘴里發(fā)苦的人千萬(wàn)不要掉以輕心，要是因自己的不良生活造成的，那就改變一下生活習(xí)慣，反之就要去醫(yī)院檢查一下自己的身體狀況，早發(fā)現(xiàn)早治療疾病。
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