月經量多的原因是什么
經血的多與少都能看出女性健康與否。有的人月經量過多，而產生無盡的煩惱。那么是什么原因導致月經量多的呢?下面跟隨學習啦小編一起來看看吧。
月經量多的原因
由于卵巢雌激素分泌過多,長期刺激子宮內膜使其增生超過正常厚度,因此脫落時出血量增多,如無排卵性功能性子宮出血。
婦科的器質性病變引起,如子宮肌瘤、子宮息肉等。
全身疾病,如:白血病、再生障礙性貧血、血小板減少、惡性貧血,肝病、高血壓等。
精神因素、勞累、產后、宮內節(jié)育器等也可以引起月經量多。
有些患者,子宮內膜的螺旋小動脈豐富,或血管脆性增強,也可以引起。
調理月經量多的食物
1、歸地燒羊肉
羊肉500克,當回、生地各15克,干姜10克。將羊肉洗凈,切塊,放砂鍋中,并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒,清水各適量,紅燒至肉爛,可常服。有溫中補虛,益氣攝血的作用。適用于氣虛所導致的月經量多,色淡質虛,面色無華,神疲氣短,懶言,舌質淡,脈弱無力。
2、黃煮酒
生地黃6克,益母草10克,黃酒200毫升。把黃酒倒?jié)B入滲出瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸約20分鐘,每次服50毫升,日服2次。有活血止血的作用,適用于血瘀所致之月經過多,色紫黑,有血塊或伴小腹痛苦悲傷拒按,舌質紫暗或有瘀點,脈細澀。
3、兩地膏
生地、地骨皮各30克,玄參、麥冬、白芍各15克,阿膠30克,白蜜40毫升。把前五味煎取濃汁300毫升,另用60毫升白開水將阿膠月經來臨癥狀烊化,兌滲入滲出藥汁內,加白蜜,置文火上調,候涼,裝瓶。每服20毫升,每日3次。有滋陰養(yǎng)血的作用。適用于肝腎陰虛,虛熱內擾所致的月經過多,色紅,頭暈,心煩口渴,舌質紅,脈細弦。
正常的月經量
從月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天稱為一個月經周期。絕大多數人在28-35天之間,但也有少數人短至20天或長達45天一個周期,在上述范圍內,只要月經有規(guī)律,均屬正?，F象。
陰道流血期間稱為月經期,多數人的月經期持續(xù)3-5天,但少至1-2天,多至7-8天也屬正常范圍。
正常月經期的月經血量為20-120毫升,多數為50毫升,以月經來潮的第二三天最多,以后逐漸減少。
月經血的特點是不凝固,呈暗紅色。月經血中除血液外,還含有子宮內膜脫落的碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞等。
月經是婦女的一種正常生理現象,多數婦女在月經期無明顯癥狀,少數婦女可有乳房發(fā)脹、頭痛失眠、心慌、下腹脹痛和情緒不安等。這種情況一般不影響工作,也不必治療,月經期過去以后癥狀會自然消失。
月經期飲食注意事項
月經期要吃營養(yǎng)豐富、容易消化的食物,以利于營養(yǎng)物質的補充。多飲水、多吃蔬菜,可以保持大便通暢,這樣也可以減少盆腔充血。
月經期會損失一部分血液。因此,月經后期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物如肉、動物肝、蛋、奶等。
月經來潮的前一周的飲食宜清淡、易消化、富營養(yǎng)。
月經來潮初期時,女性常會感到腰痛、不思飲食,這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物,如棗、面條、薏米粥等。
提起大姨媽,真是令多數女性又愛又恨,而且有的人在經期會有痛經、失眠等癥狀,極其影響正常生活與工作。但是,一旦月經不再來了,也就意味著衰老真正到來,而女性對于衰老是相當恐懼的。可是,還有一種情況是月經量突然增多,這時也要密切注意身體是否患了某些疾病,最好盡快去正規(guī)醫(yī)院檢查治療,以免延誤病情。所以,月經的好處之一就是為提早發(fā)現疾病提供重要的線索。女性朋友們平時應該好好待自己,少吃生冷刺激的食物,不過度減肥,適時添加衣物,適當做一做運動,促進血液循環(huán)。
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