沙塵天氣護(hù)膚秘訣
每到春天，北方便開(kāi)始頻繁出現(xiàn)沙塵天氣，沙塵暴一來(lái)，不僅影響人的健康，還會(huì)給肌膚帶來(lái)壓力。那么在沙塵天中應(yīng)該如何護(hù)膚呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。
沙塵天氣護(hù)膚秘訣
早晨
沙塵暴天氣的早晨一定要多喝水，這樣可以緩解干燥空氣對(duì)皮膚的傷害。出門之前涂抹足夠的護(hù)膚品，涂抹順序?yàn)樗?、眼霜、乳液、隔離霜等。
其次，面部因?yàn)橛昧俗o(hù)膚皮之后比較潮濕和粘膩，容易沾惹灰塵，所以上班后或回到室內(nèi)之后一定記得清洗面部，洗去沙塵和細(xì)菌，再次涂抹護(hù)膚品。
另外，早晨出門之前記得帶上口罩、墨鏡，這樣可遮去部分的沙塵。
中午
沙塵暴在一天中是持續(xù)的，所以中午也會(huì)出現(xiàn)。但是，為了少遭受惡劣環(huán)境對(duì)皮膚的危害，中午盡量少出門，并多喝水，必要時(shí)中午也要洗臉，將沙塵危害降到最低。
晚上
晚上燕子都會(huì)歸巢更何況人呢?晚上我們的人體需要休息，而沙塵暴也會(huì)在晚上減小，但是不能因?yàn)樯硥m的減弱而忽視對(duì)皮膚的保護(hù)。
晚上除了要充分清洗面部，還需要對(duì)皮膚做好養(yǎng)護(hù)工作，如做面膜、涂抹護(hù)膚品等。
另外，沙塵天氣的晚上還需要關(guān)好門窗，避免家中落灰。
沙塵天氣護(hù)膚方法
飲食
在干燥、多沙塵的天氣情況下，想要皮膚好，那么飲食除了要多水分之外，還要注意補(bǔ)充維生素和膠原蛋白。
首先，我們推薦富含維生素A的胡蘿卜、富含維生素C的獼猴桃、富含維生素E的葵花籽油，這些食物可以提高皮膚的抵抗力，減少疾病的出現(xiàn)。
其次，我們推薦食用含有膠原蛋白的食物，如豬皮、銀耳、雞翅、魚(yú)皮、甲魚(yú)等。
面膜
沙塵和干燥天氣時(shí)所用的面膜可以自己制作，主要以保濕、消炎為主。
首先，利用橄欖油和蜂蜜一同攪拌涂抹面部，一方面是橄欖油滋潤(rùn)而又溫和，不會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏。另一方面，蜂蜜具有一定的抗菌消炎作用。這款面膜適合干性肌膚使用。
其次，利用綠豆粉末和牛奶充分?jǐn)嚢瑁缓蠓竽?，可以清熱解毒、舒緩肌膚，對(duì)祛痘具有一定作用。
另外，不管是什么膚質(zhì)，都可以使用蘆薈面膜，蘆薈具消炎保濕的功效，將其切成片狀敷在面部，20-30分鐘后再洗去即可。
護(hù)膚品
干燥沙塵天氣最好隨身攜帶補(bǔ)水噴霧，補(bǔ)水噴霧是最直接的補(bǔ)水方法，噴灑在面部時(shí)候不用拍即可被皮膚吸收。所以，早上出門之前不妨帶上一瓶。
另外，選擇適合自己的護(hù)膚品，如果是油性肌膚，選擇的爽膚水和乳液以清爽為佳，而如果是干性或混合性皮膚，以補(bǔ)水或鎖水性護(hù)膚品為佳。
而且，不管是什么樣的天氣都要涂抹防曬霜或隔離霜，一方面防止紫外線、沙塵對(duì)皮膚的危害。另一方面，現(xiàn)代上班族多是面對(duì)著電腦，涂抹這一層護(hù)膚品還可以減少電腦輻射的傷害。
春季是的沙塵暴多發(fā)的季節(jié)，尤其是最近天氣升溫，沙塵暴更是容易形成。沙塵暴給人類帶來(lái)的傷害不僅僅是生態(tài)環(huán)境，還會(huì)造成財(cái)產(chǎn)損失、交通受到威脅和皮膚受傷。
日常護(hù)膚誤區(qū)
潔面太匆忙
發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代女性平均洗臉時(shí)間不超過(guò)30秒鐘。許多人匆匆涂抹潔面乳，不及泡沫出來(lái)便用清水洗去。這樣一來(lái)，皮膚角質(zhì)層沒(méi)有被軟化，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)根本來(lái)不及滲透和吸收。
還有人喜歡選擇泡沫豐富的洗面奶，但有的清潔能力并不好，洗完仍能感到肌膚表層油乎乎的。這些滯留的油脂和污垢不但會(huì)損害肌膚，還會(huì)形成一個(gè)閉合的屏障，影響后續(xù)護(hù)膚品中養(yǎng)分的滲透和吸收。
正確方法應(yīng)該是，先將洗面奶擠在手心，搓出豐富的泡沫，以按摩的手法涂在臉上，打圈按摩45秒鐘以上，感覺(jué)到肌膚變得光滑細(xì)膩時(shí)，用雙手撩清水洗凈。
護(hù)膚程序混亂
護(hù)膚包括深層護(hù)膚和表層護(hù)膚兩種，它們的功效不一樣，需要的護(hù)膚品也不相同。前者的主要功能是為皮膚提供營(yíng)養(yǎng)，因此，吸收是非常重要的;后者的主要功能是為皮膚增加一層保護(hù)膜，防止外界不良環(huán)境對(duì)皮膚的侵害，因此對(duì)吸收的要求比較少。
很多女性在涂完深層護(hù)膚型產(chǎn)品，如爽膚水后，接著就使用表層護(hù)膚品，如隔離霜，號(hào)稱是為了隔離皮膚與各種化學(xué)用品的接觸，最后再涂抹深層護(hù)膚品，如眼霜、乳液等。實(shí)際上，隔離霜質(zhì)地厚重，會(huì)在肌膚表面形成一層保護(hù)膜，深層護(hù)膚品的營(yíng)養(yǎng)很難到達(dá)肌膚內(nèi)部，后續(xù)護(hù)膚工作等于白做。
正確方法應(yīng)該是分子越小、質(zhì)地越稀薄的護(hù)膚品越先用。例如，在爽膚水之后，先涂精華素、眼霜，然后涂抹潤(rùn)膚露，最后再抹膏狀隔離霜。
經(jīng)常“營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩”
美白爽膚水與舒緩?fù)硭瑫r(shí)抹上臉，精華液用完馬上就涂隔離霜，深層清潔和去角質(zhì)前后腳進(jìn)行……是不是每天你都要把各種膏霜層層疊疊地涂在臉上?
因?yàn)榛瘖y不當(dāng)、護(hù)膚品“營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩”等問(wèn)題患上皮膚病的女性越來(lái)越多。臨床統(tǒng)計(jì)顯示，70%的接觸性皮炎患者是使用化妝品不當(dāng)引起的，患者年齡主要集中在20―40歲。
在日本也有同樣的問(wèn)題。日本女性平均每天往臉上涂的護(hù)膚品為6層，還有人同時(shí)用五六種產(chǎn)品。但實(shí)際上，舒緩護(hù)膚品會(huì)令肌膚迅速放松，后涂上的美白成分就無(wú)法被吸收;先涂精華液，外面的隔離霜就會(huì)妨礙肌膚透氣;而深層清潔和去角質(zhì)同天進(jìn)行，表皮細(xì)胞就會(huì)受傷。
正確方法應(yīng)該是，常用美白產(chǎn)品的人，只在疲憊的時(shí)候用舒緩?fù)硭纯?而隔離霜適合白天涂抹，夜間最好只用精華液，避免兩者在臉上“打架”;深層潔膚可以經(jīng)常進(jìn)行，但去角質(zhì)最好每周只用一次，而且同一天不要深層潔膚。
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2.護(hù)膚秘笈