關(guān)于小學(xué)生的生活百科知識常識

關(guān)于小學(xué)生的生活百科知識常識科普

要想生活過得舒適愜意，多了解些百科知識是必須的哦。這里小編為大家整理了關(guān)于關(guān)于小學(xué)生的生活百科知識常識，方便大家學(xué)習(xí)了解，希望對您有幫助!

關(guān)于小學(xué)生的生活百科知識常識

一、目標(biāo)

健康教育是以傳授健康知識、建立衛(wèi)生行為、改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育。在中小學(xué)校中，以處于生長發(fā)育過程中的兒童青少年作為主要受教育者，開展適宜、適時的健康教育，其總目標(biāo)為：

1、增進(jìn)兒童青少年的衛(wèi)生知識，明了健康的價值和意義，提高兒童青少年自我保健、預(yù)防疾病的意識。

2、使兒童青少年逐步建立、形成有益于健康的行為，自覺選擇健康的生活方式，從而促進(jìn)身心健康，改善生活質(zhì)量。

二、要求

1、使兒童青少年掌握一定的衛(wèi)生知識，認(rèn)識個人衛(wèi)生習(xí)慣、營養(yǎng)、體育鍛煉、防病保健、環(huán)境衛(wèi)生、心理衛(wèi)生、安全措施等諸因素與個體健康的相互關(guān)系及影響作用。逐步自覺地形成對自己健康負(fù)責(zé)的衛(wèi)生觀念。

2、培養(yǎng)兒童青少年良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康的心理狀態(tài)，正確了解自身生長發(fā)育不同階段，特別是青春期生理和心理的變化特點及影響因素，改變不良行為，建立健康行為，改善環(huán)境，促進(jìn)身心健康發(fā)育。

三、適用范圍

本基本要求以國家教委制定的九年義務(wù)教育教學(xué)計劃(試行草案)以及對健康教育(包括青春期教育)的要求為依據(jù)，在全日制6年制小學(xué)1-6年級或5年制小學(xué)1-5年級和普通中學(xué)初一至初三年級開設(shè)健康教育課。在目前已經(jīng)具備師資等條件的省、地、市各級中小學(xué)校要求開設(shè)每周至少一學(xué)時的健康教育課，而尚無條件者，鼓勵可由不定期的健康教育講座逐步過渡到定期的健康教育課。

四、內(nèi)容

健康教育的內(nèi)容按小學(xué)和中學(xué)不同年齡階段劃分為小學(xué)生健康教育大綱和中學(xué)生健康教育大綱。

從總體內(nèi)容上看，根據(jù)受教育者的生理和心理特點均分別分為八大部分：

小學(xué)階段;

第一部分：人體的主要解剖生理知識

第二部分：個人衛(wèi)生習(xí)慣與健康

第三部分：合理營養(yǎng)與健康

第四部分：環(huán)境衛(wèi)生與健康

第五部分：體育運動與健康

第六部分：常見疾病的預(yù)防(含常見地方病)

第七部分：安全與意外事故傷害的預(yù)防

第八部分：心理衛(wèi)生

在編排中小學(xué)各年級的健康教育內(nèi)容時，要以各階段健康教育大綱的規(guī)定要求為依據(jù)，貫徹反映各階段健康教育的總體內(nèi)容，同時，還要參照教育學(xué)的原則，體現(xiàn)由淺人深、循序漸進(jìn)、學(xué)生參與等項基本原則。小學(xué)生健康教育大綱

第一部分 人體的解剖生理知識

1、從人體的外部形態(tài)了解人體頭、頸、胸、腹、四肢等部位的作用，了解眼、耳、口、鼻的基本功能。

2、初步了解人體內(nèi)部心、肺、胃腸、大腦等主要器官的所在位置和基本生理功能，懂得如何愛護(hù)人體這些器官的基礎(chǔ)知識。

3、學(xué)會身高、體重、脈博的正確測量方法，懂得其測量的意義。

4、在小學(xué)高年級(5、6的級)時，適當(dāng)加入有關(guān)青春期生理變化特點和可能面臨的一些問題(女孩月經(jīng)來潮、乳房發(fā)育、男孩變聲等)。

第二部分 個人衛(wèi)生習(xí)慣與健康

1、個人衛(wèi)生：飯前便后洗手，勤洗澡、勤換衣、常剪指甲、早晚洗臉、睡前洗腳，不與他人共用毛巾、水杯;不吸煙，不吸煙的標(biāo)志，吸煙危害健康;生活作息要有規(guī)律，睡眠充足，堅持午睡，勞逸結(jié)合。

2、口腔衛(wèi)生：早晚刷牙，刷牙的正確方法，怎樣選擇牙刷、牙膏。

3、用眼衛(wèi)生：保護(hù)眼睛、預(yù)防近視，如何做眼保健操，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢，注意看電視的衛(wèi)生。

4、正確的坐、立、行姿勢，講究儀表美。

第三部分 合理營養(yǎng)與健康

1、初步認(rèn)識人體需要的七大營養(yǎng)素一蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無機鹽與微量元素、維生素、纖維素和水。

2、食物是提供各類營養(yǎng)素的主要來源。

3、合理營養(yǎng)的基本要求，良好飲食習(xí)慣的重要性，不偏食、不挑食、定時定量進(jìn)餐，暴飲暴食的危害，吃早餐的必要性，少吃零食。

4、預(yù)防食物中毒，不吃變質(zhì)腐爛的食品。

5、生吃瓜果要洗凈，不吃不潔食品，防止病從口入。

6、水與生命：注意飲水衛(wèi)生，不喝生水。

第四部分 環(huán)境衛(wèi)生與健康

1、健康的三要素：日光、空氣、水。

2、保持環(huán)境衛(wèi)生的重要，環(huán)境污染(廢水、廢氣、廢物、噪聲)的危害。

3、保護(hù)環(huán)境的美化，愛護(hù)益蟲、益鳥和花草。

4、創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，教室、家庭居室的采光和通風(fēng)。

5、自覺維護(hù)公共場所衛(wèi)生，不亂扔廢棄物，不隨地吐痰，公共場所禁止吸煙，講究公共衛(wèi)生的重要性。

6、消滅蚊、蠅、虱、蟑螂、臭蟲、老鼠。

第五部分 體育運動與健康

1、體育鍛煉有益身體健康，充分利用陽光、空氣和水，鍛煉身體、堅持做廣播操。

2、戶外活動的好處，課間活動的作用與方法。

3、勞逸結(jié)合，如何安排一天的學(xué)習(xí)，鍛煉與休息，怎樣度過休假日。

第六部分 常見疾病的預(yù)防

1、呼吸道、消化道傳染病的一般傳播途徑，怎樣預(yù)防這些傳染病。

2、計劃免疫的意義，小學(xué)階段應(yīng)該完成的'預(yù)防注射。

3、小學(xué)階段常見病的預(yù)防：沙眼、近視、齲齒、脊柱異常彎曲、營養(yǎng)性缺鐵性貧血、肥胖。

4、常見腸道寄生蟲病的預(yù)防：蛔蟲、蟯蟲、鉤蟲、鞭蟲。

5、常見腸道傳染病的預(yù)防：肝炎、菌痢。

6、常見呼吸道傳染病的預(yù)防：流感。

7、根據(jù)各地的具體情況，確定對某些常見地方病的預(yù)防。如血吸蟲病、地方性甲狀腺腫、氟中毒、克山病、流行性出血熱等以及疥瘡、頭虱、凍瘡的預(yù)防、中暑的預(yù)防。

第七部分 安全與意外事故傷害的預(yù)防

1、交通安全：識別交通標(biāo)志，遵守交通規(guī)則。

2、游戲和鍛煉中的安全：不做危險游戲，燃放鞭炮注意安全，體育課的衣著要求，運動前做準(zhǔn)備活動，游泳注意安全，溺水的預(yù)防。

3、勞動中的衛(wèi)生和安全，預(yù)防砸傷。

4、預(yù)防觸電、燙燒傷、煤氣中毒、氣管異物。

5、一般外傷的簡易處理：止血、包扎。發(fā)生意外傷害要及時求醫(yī)。

第八部分 心理衛(wèi)生

1、人體健康包括身體和心理兩部分，心理健康有益于身體健康。

2、保持心理健康，良好的情緒，與父母、同伴、教師和睦相處，自己的事情自己做，培養(yǎng)獨立生活的能力。

3、團(tuán)結(jié)互助、尊重他人、正確對待身體殘疾的同伴。

1、健康教育課：為使學(xué)生更好地理解和掌握課本知識，在教學(xué)方法上，學(xué)?？筛鶕?jù)不同年齡學(xué)生的發(fā)育水平和特點，采取學(xué)生喜聞樂見的方法進(jìn)行教學(xué)。小學(xué)低年級學(xué)生主動注意持續(xù)時間短，內(nèi)抑制較差，學(xué)?？刹扇D片、幻燈、故事、兒歌等方式對他們進(jìn)行形象化教育;小學(xué)高年級學(xué)生活動范圍增大，視野日益開闊，愛提各種問題，學(xué)?？伤鸭瘑栴}，進(jìn)行逐一解答。還可向?qū)W生介紹一些衛(wèi)生科普小讀物，以滿足他們的求知欲望;中學(xué)生樂于鉆研、善于思考，學(xué)?？稍黾诱n堂討論等形式，幫助他們更廣泛地探討健康成長的相關(guān)問題。大學(xué)生邏輯思維能力較強，學(xué)?？刹扇ｎ}講座等形式，結(jié)合學(xué)生們的需求，深入進(jìn)行健康教育指導(dǎo)。此外，學(xué)校在開展課堂教學(xué)的同時，可將健康教育課與相關(guān)科目如自然、體育、思想品德等課程相互配合，作為單一教學(xué)方式的有力補充，提高健康教育的效果。

2、健康教育活動：為使學(xué)生加深健康教育課堂印象，促進(jìn)學(xué)習(xí)效果，學(xué)?？山M織豐富多彩的健康教育活動，使學(xué)生在愉快的活動中潛移默化地接受各種衛(wèi)生保健知識，養(yǎng)成健康行為和正確的生活方式，提高自助、互助意識和自我教育效果。如：組織以健康為主題的班隊會、團(tuán)會、知識競賽、手抄報、夏令營等。

3、健康教育咨詢：心理健康教育是學(xué)校健康教育的重要內(nèi)容，通過開展健康教育咨詢等活動，有針對性地對學(xué)生開展心理健康教育，如對小學(xué)生開展怎樣與同學(xué)相處、怎樣對待集體生活、怎樣對待長輩、怎樣結(jié)交朋友等內(nèi)容進(jìn)行教育;根據(jù)中學(xué)生獨立意向發(fā)展快、社會交往頻度增加、正處于身體發(fā)育旺盛期、對情感問題比較敏感的特點，可有針對性地開展如何處理好師生關(guān)系、異性同伴關(guān)系，如何明辨是非、增強對不良行為的抑制能力，如何建立積極向上的人生觀等內(nèi)容進(jìn)行教育。集體教育和個別輔導(dǎo)相結(jié)合，耐心傾聽學(xué)生的心聲，回答他們關(guān)心的問題，可培養(yǎng)學(xué)生健康的心理和健全的人格，學(xué)會正確的思維方法。

總之，學(xué)校只有將健康教育作為學(xué)校衛(wèi)生保健工作的中心環(huán)節(jié)，將健康教育工作納入議事日程，提高認(rèn)識，加強領(lǐng)導(dǎo)，健全網(wǎng)絡(luò)，明確責(zé)任，才能將學(xué)校健康教育工作真正落到實處。

小學(xué)生健康生活小常識

1、早晚刷牙是保護(hù)牙齒的有效方法之一。

2、正確的讀寫姿勢有利于保護(hù)視力。

3、因為生水中含有細(xì)菌和蟲卵，所以不能喝。

4、紅眼病流行時，不可以到游泳池去游泳。

5、肺的功能主要是不停地吸進(jìn)氧氣，呼出二氧化碳。

6、預(yù)防近視主要是要做到“三要三不要”。

7、甲型肝炎是一種傳染性很強的傳染病。

8、按時接種卡介苗是預(yù)防肺結(jié)核安全、有效的方法。

9、糖對保護(hù)肝臟有好處。

10、我們不僅要搞好家庭內(nèi)部的衛(wèi)生，而且要搞好環(huán)境衛(wèi)生。

11、體育鍛煉有利于我們生長發(fā)育和增強體質(zhì)。

12、青春前期男生應(yīng)不穿緊身褲，女生應(yīng)不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。

13、少年兒童不能吸煙;因吸煙對身體危害很大。

14、預(yù)防碘缺乏病最簡單、經(jīng)濟的方法是長期堅持食用碘鹽。

15、牙齒的主要功能是咀嚼食物。

16、真正的健康是指一個人的身體、心理和適應(yīng)社會，環(huán)境的能力都處在良好的狀態(tài).

17、脂肪的主要功能是供給人體熱量;維持體溫;促進(jìn)脂溶性維生素的吸收;保護(hù)內(nèi)臟，滋潤皮膚，是人體必不可少的。

18、維護(hù)公共衛(wèi)生要做好住宅區(qū)衛(wèi)生、街道衛(wèi)生、公共場所衛(wèi)生，并且要愛護(hù)公共衛(wèi)生設(shè)施。

19、預(yù)防貧血要糾正偏食、挑食等不良飲食習(xí)慣。

20、急救的設(shè)施包括急救電話(120);救護(hù)車和醫(yī)院急診室等。

21、我們的身體是由頭、頸.軀干和四肢組成。糖對保護(hù)肝臟有好處。

22、預(yù)防接種能預(yù)防疾病，保持身體健康。

23、正確的刷牙方法是順著牙縫刷，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬頜面來回刷，上下里外要都刷到。

24、胃的功能是消化食物，吸收營養(yǎng)物質(zhì)，排出渣滓。

百科知識常識

1、涼開水在幾攝氏度時，冷感最好，喝起來最解渴12～15

2、玉米的原產(chǎn)地是哪里?拉丁美洲

3、正式的西餐最后上的是：水果

4、世界上最大的方便面產(chǎn)銷基地在哪里?中國

5、以下哪一個在文言文中表示湯?羹

6、對于北方的饅頭，下面幾種看法理解錯誤的是哪一項?可以有餡

7、鴛鴦戲飛龍是哪兒的著名菜肴?黑龍江

8、符離集燒雞是哪個菜系的代表菜?浙菜

9、以下有關(guān)吃的.歇后語中錯誤的是哪一個?咸菜拌豆腐——哪敢多言(鹽)

10、“麻辣子雞”屬于哪一菜系?湘菜

11、方便面生產(chǎn)過程中為了改善其復(fù)水性，添加了什么?淀粉

12、葡萄酒的釀制大約出現(xiàn)在什么時候?公元前6000年

13、方便面油炸的主要作用是什么?脫除水分

14、紹興酒是下列哪種酒?黃酒

15、在糖水中加少量鹽，嘗起來會怎樣?更甜

16、川菜的烹調(diào)離不開“三椒”，即哪三椒?辣椒、花椒、胡椒

17、湯圓是在哪一個節(jié)日吃的?元宵節(jié)

18、以下有關(guān)吃的歇后語錯誤的是哪一句：咸菜拌豆腐——那敢多言(鹽)

19、陽春面又稱作什么?光面

20、“碧玉干蒸麥”是哪個地方的風(fēng)味小吃?廣東