短道速滑比賽時為什么要背手
短道速滑(Short Track Speed Skating)，全稱短跑道速度滑冰，是在長度較短的跑道上進行的冰上競速運動。短道速滑起源于加拿大，下面是小編為大家整理的關于短道速滑比賽時為什么要背手，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!
短道速滑比賽背手原因
在滑冰比賽的時候，運動員把雙手背在背后主要是為了減少空氣阻力，好滑的更快。
滑冰運動很多人以為是從國外傳進來的，但其實中國在古代就已經有了滑冰運動。不過那時候不叫滑冰，叫做冰嬉。早在宋朝，就已經有了滑冰運動的相關記載，到了清朝，滑冰已經成為了人們非常喜愛的民間運動。而且經常還出現了冰球運動，是我國北方民間非常傳統(tǒng)的一項體育活動在山西部分地區(qū)也非常流行。
滑冰運動是一項非常健康的運動，不僅能夠增強人體免疫力，促進人體新陳代謝，還能夠加強人體的平衡能力，協(xié)調能力以及身體的柔韌性，同時還可以使人的心肺功能。增強。提高有氧運動的能力。同時還可以鍛煉到下肢力量，十分適合長時間開車的人。
對于平常工作，學習非常辛苦的人群來說，滑冰還可以釋放壓力。把腦子里的雜念拋開，在冰上進行著滑翔，是一種非常舒服而且非常解壓的一項活動。
速度滑冰是滑冰運動中歷史最悠久，開展最為廣泛的項目。他的比賽規(guī)則也非常好理解，就是運動員在規(guī)定的場地內進行滑冰，看誰先滑完規(guī)定的路程。花樣滑冰是大家都非常喜歡看的項目，因為花樣滑冰的表現形式非常的精彩，運動員穿著冰鞋在冰面上配合著音樂進行舞蹈演出，不僅造型非常優(yōu)美，還能夠讓人身臨其境感受到滑冰的美好。
但是在滑冰的時候一定要注意關節(jié)保暖，畢竟是在冰上進行運動，如果不注意的話，很有可能會受涼。
如何看懂短道速滑
短道速度滑冰，簡稱短道速滑，比賽場地的大小為30×60米，跑道每圈的長度為111.12米。短道速滑19世紀80年代起源于加拿大，當時加拿大的一些速度滑冰愛好者常到室內冰球場上練習，隨之產生了室內速度滑冰的比賽，20世紀初，這項比賽亦逐漸在歐洲和美洲國家廣泛開展。1992年被列為冬奧會比賽項目。短道速滑速度看上去非?？欤珜嶋H上和你在城市里開車的速度差不多，優(yōu)秀運動員一般能滑到50公里/小時的速度。
短道速滑比賽裝備
冰刀
短道速滑的冰刀與長道速滑的冰刀雖然從外觀上看有較大的區(qū)別，但其結構卻是基本相同的。短道速滑的賽道有許多彎道、傾斜角度大。一場比賽的選手人數較多，比賽時選手躲閃的次數多，滑跑的速度快，這就要求冰刀能夠適應比賽的特點。和普通冰刀相比，短道速滑的冰刀更高更短，弧度更大，這種設計使得轉彎更流暢;刀托是可移動的，滑跑時選手可自行調節(jié)刀刃的位置。冰刀管必須是封閉的，刀根必須是圓弧形。最小半徑為10毫米。刀管最少有兩點固定在鞋上，沒有可動的部分。
冰鞋
短道速滑的冰鞋與長道速滑的冰鞋比較相似，不過它的鞋腰更高，鞋底、前鞋幫、后跟兩側都是硬性材質，其他部位為皮制。這樣冰鞋更具穩(wěn)定性，滑跑時的力量更大。
防切割訓練比賽服
由于經常在比賽中發(fā)生運動員受傷的事件，因此在經過多年的觀察后，國際滑聯研究認為，短道速滑運動員高危險區(qū)域包括頸部、腹股部、腋部、臀部、下臂、手部、膝蓋。所以國際滑聯從2003年7月1日起，要求所有運動員在參加比賽的時候，必須要身穿防切割服，以保護自己的安全。
頭盔
短道速滑選手使用硬塑料頭盔來保護自己，以免遭撞擊所致的傷害。短道速滑安全頭盔應符合現行的ASTM標準。頭盔必須有一個規(guī)則的形狀不能有突起。
短道速滑比賽時為什么要背手
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