餅干要怎么烤才好吃

　　餅干日常小零食，做成動(dòng)物形狀的可以提高孩子們的食欲，那么你們知道餅干要怎么烤嗎?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你介紹一下烤餅干的做法吧。

　　烤餅干的食材準(zhǔn)備

　　烤餅干的做法教程

　　1.備料，雞蛋打散攪勻

　　2.把黃油化開(kāi)放入煉乳攪勻，放入奶粉，攪勻，再放入面粉活成團(tuán)

　　3.壓扁，用餅干模子壓出行

　　4.擺在烤盤上

　　5.上下火，210度，烤4分鐘在拿出來(lái)刷上蛋液，再烤4分鐘

　　6.就可以了

　　餅干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　1.提高免疫力：富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)的功能有重要影響。

　　2.補(bǔ)充能量：富含碳水化合物，構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì);儲(chǔ)存和提供熱能;調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質(zhì)。

　　適宜人群：出現(xiàn)頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花。皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白，體力活動(dòng)后感覺(jué)氣促、癥狀的人群以及高溫、重體力勞動(dòng)、經(jīng)常出汗的人。