烤紅薯的好吃做法有哪些

烤紅薯的好吃做法有哪些

　　紅薯含有豐富的賴氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏賴氨酸，所以平時(shí)多吃紅薯對健康有很大的幫助，現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來跟大家分享一下烤紅薯的好吃做法。

　　烤紅薯的好吃做法

　　烤紅薯的好吃做法一

　　烤紅薯的材料

　　250克左右紅薯一個(gè)

　　烤紅薯的做法

　　選一個(gè)250g左右的紅薯，洗凈，放在烤箱里面，烤箱溫度設(shè)置到230度，時(shí)間設(shè)置為50分鐘，到點(diǎn)就可以取出

　　PS：我是直接放擱架上面，因此不需要翻面，如果放在烤盤里面，需要翻面，憑借別人的經(jīng)驗(yàn)似乎是30分鐘翻一次，我自己沒有試過

　　烤紅薯的好吃做法二

　　烤紅薯的材料

　　紅薯

　　烤紅薯的做法

　　烤箱溫度450預(yù)熱，選擇大小均勻的紅薯洗凈放烤盤(建議瘦點(diǎn)的紅薯，烤的時(shí)間短些)，烤25分鐘，給紅薯翻個(gè)身，差不多45分鐘時(shí)候紅薯的香甜會(huì)彌漫出來，再過10分鐘等紅薯軟了就可以出爐了，這時(shí)家里肯定都是香噴噴的紅薯味了。自行想像國內(nèi)賣烤紅薯小攤的味道吧。

　　烤紅薯的好吃做法三

　　烤紅薯的材料

　　紅薯

　　烤紅薯的做法

　　1.紅薯洗凈，最好挑選身材勻稱，不要過于肥胖的紅薯，不必擦干水

　　2.入鍋，蓋蓋子，中小火，熱氣上來后，小火

　　3.等著吃吧

　　小訣竅

　　一鍋大概需要十幾二十分鐘吧，我也沒看時(shí)間，中間最好隨時(shí)關(guān)注一下，翻翻個(gè)別把一面燒糊掉，其他的真的什么都不需要做。 判斷好了的標(biāo)準(zhǔn)：紅薯會(huì)流糖水 特別聲明：鍋里什么都不用加，無水無油!(原理是利用紅薯本身的水分加熱，如果加水，會(huì)影響紅薯水分的蒸發(fā)，影響甜度)

　　烤紅薯的好吃做法四

　　烤紅薯的材料

　　紅薯，蒙古黃油

　　烤紅薯的做法

　　1.紅薯用微波烤熟(蒸熟也好)，趁熱切開。

　　2.涂上黃油(奶油)，黃油遇熱自然融化，亮晶晶地淌在紅薯上。

　　小訣竅

　　這時(shí)，天下起大雨了，天色變暗，一天的工作忙完了，已饑腸漉漉，找到了一包雞茸香茹湯料，還有一把扁豆，又做了一碗鮮蔬羹。贊一下這碗羹，扁豆的作用，將湯料的鮮味發(fā)揮地很好。以前燉扁豆的湯是不敢恭維的，所以在扁豆煮熟之前都收汁了。這次將扁豆切成骨碌狀的，陰雨天喝很愜意。

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