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家常素炒菜有哪些做法

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家常素炒菜有哪些做法

  在家時(shí)只需要用植物油,蔬菜,豆制品,面筋,竹筍,菌類,藻類和干鮮果品等植物性原料就可以制作一些美味健康的好吃菜譜了。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的家常素炒菜,希望能幫到你。

  家常素炒菜:素炒香菇芹菜

  材料

  香菇,西芹,胡蘿卜,蒜,糖,油,鹽

  做法

  1.香菇泡發(fā)洗凈切條,西芹洗凈去筋脈切條,胡蘿卜兩片切絲,蒜拍碎。

  2.炒鍋放油,溫油放蒜末,等香味飄出,放入香菇芹菜胡蘿卜翻炒,如果干可稍加點(diǎn)兒水,翻炒約2分鐘后加少許糖,適量鹽調(diào)味,出鍋裝盤(pán)。

  小訣竅

  調(diào)味品依然只有糖和鹽,但是卻能品出香菇和芹菜特有的清香!

  家常素炒菜:素炒豆角

  材料

  豆角,胡蘿卜1個(gè),五香豆腐干,大蒜1瓣,鹽

  做法

  1、油熱后大蒜熗鍋。豆角炒至變色。

  2、接著放入胡蘿卜片、豆干片、少許鹽,翻炒幾下后放少許水(1/3菜高)。

  3、蓋上鍋蓋,中火燒五六分鐘,中途偶爾翻翻菜使之生熟程度均勻。

  4、收汁后?;?,蓋上鍋蓋燜兩三分鐘即可。

  家常素炒菜:家常素炒餅

  材料

  紅薯200g,面粉200g,豆芽50g 青椒50g,調(diào)料:蔥5g,干紅椒3g,醋3g,海鮮醬油3g,糖3g,鹽3g,雞精2g

  做法

  1、將紅薯蒸熟后,去皮,與面粉和成面團(tuán),將面團(tuán)切成小份,搟成近似長(zhǎng)方形的薄餅。烤箱上下火150度烤8分鐘。

  2、將餅、青椒,切盡量和豆芽長(zhǎng)短一致的細(xì)絲。

  3、鍋內(nèi)放油,油七成熱時(shí),放蔥、干紅椒爆香。

  4、放入餅、青椒,豆芽,翻炒。

  5、再放少許醋、海鮮醬油 、糖 、鹽 、雞精。

  6、炒的過(guò)程3分鐘。

  小訣竅

  餅的做法:

  皮料:紅薯200g 面粉200g

  餡料:糖40g 面粉20g(放面粉是怕糖遇熱太稀外流) 熟黑芝麻20g1、將紅薯蒸熟后,去皮,與面粉和成面團(tuán),將面團(tuán)切成小份,搟成近似長(zhǎng)方形的薄餅??鞠渖舷禄?50度烤8分鐘。

  2、將餅、青椒,切盡量和豆芽長(zhǎng)短一致的細(xì)絲。

  3、鍋內(nèi)放油,油七成熱時(shí),放蔥、干紅椒爆香。

  4、放入餅、青椒,豆芽,翻炒。

  5、再放少許醋、海鮮醬油 、糖 、鹽 、雞精。

  6、炒的過(guò)程3分鐘。

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