鴨掌做菜的方法
鴨掌含有豐富的膠原蛋白,和同等質(zhì)量的熊掌的營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)。掌為運(yùn)動(dòng)之基礎(chǔ)器官,筋多,皮厚,無肉。筋多則有嚼勁,皮厚則含湯汁,肉少則易入味。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享鴨掌做菜的方法。
鴨掌做菜的方法:香脆泡鴨掌
材料
鴨掌,泡椒,姜,蒜,蔥,鹵料包,香醋,料酒,鹽,味精,生抽
做法
1.鴨掌洗凈去指甲,鍋內(nèi)燒開熱水加入姜片和少許辣椒然后倒入洗好的鴨掌煮熟(注意不要煮太久)撈出沖洗一下。
2.準(zhǔn)備一盆冰水,將沖洗過的鴨掌馬上放入冰水中浸泡半小時(shí)(這樣做是為了使皮更脆更勁道)。
3.準(zhǔn)備一個(gè)容器,將準(zhǔn)備好的調(diào)料和泡椒蔥姜蒜鹵料包一同倒入容器中加入少量水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>
4.把浸泡好的鴨掌倒入做法2的容器中浸泡2天左右即可食用(為了更入味可以多浸泡幾天在吃,因?yàn)橛屑哟姿远喾艓滋煲膊粫?huì)變質(zhì))。
鴨掌做菜的方法:香鹵鴨掌
菜譜簡(jiǎn)介 鴨掌含有豐富的膠原蛋白,和同等質(zhì)量的熊掌的營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)。掌為運(yùn)動(dòng)之基礎(chǔ)器官,筋多,皮厚,無肉。筋多則有嚼勁,皮厚則含湯汁,肉少則易入味。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度講,鴨掌多含蛋白質(zhì),低糖,少有脂肪,所以可以稱鴨掌為絕佳減肥食品。
材料
鹵水汁調(diào)料:,鹵料1包,辣椒,姜,蒜,蔥頭,雞精,冰糖(也可用砂糖),生抽,老抽,老酒,胡椒粉(我是用上次鹵豬蹄剩下的鹵水汁,味道更好)
做法
1.將鴨掌洗凈用剪刀剪鴨爪前面的部位,然后過沸水后撈出待用。
2.在事先調(diào)好的鹵水汁里放入鴨掌鹵至熟透即可。
鴨掌做菜的方法:酸梅汁鴨掌翼
材料
鴨掌翼400克,酸梅30克,姜片20克,蒜頭(去衣拍碎)10克,米酒少許,鹽,糖,胡椒粉,麻油,蠔油,生抽,花生油
做法
1、鴨掌翼洗凈,以姜、蒜猛火爆炒片刻;
2、攢入米酒,加適量水和酸梅,以鹽、糖、胡椒粉調(diào)味;
3、滾開后加入蠔油和生抽,燜煮至掌翼軟稔,然后加入少許麻油便可上碟。
鴨掌做菜的方法:乳香花生鴨掌
菜譜簡(jiǎn)介 軟糯可口,乳香濃郁
材料
鴨掌半斤,花生2兩,南乳2塊,八角5顆,花椒約30粒,蒜頭2顆,姜數(shù)片,料酒1湯匙,老抽1湯匙,糖1湯匙,鹽適量
做法
鴨掌洗凈切成2段,南乳壓碎,蒜頭拍散;
所有材料拌勻腌半小時(shí);
倒入高壓鍋,加砝后小火壓20分鐘即可。
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