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牛肉火鍋要怎么做才好吃

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  牛肉中脂肪含量很低,但卻富含結合亞油酸,這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。你想自己動手做好吃的牛肉火鍋嗎?今天,學習啦小編為大家推薦牛肉火鍋的做法。

  牛肉火鍋的食材準備

  • 主料
  • 牛肉

    300g
  • 配菜

    1000g
  • 輔料
  • 高湯

    適量

  牛肉火鍋的具體做法步驟

  1.高湯融化

  2.切好的牛肉片

  3.豆腐和豬血

  4.海帶絲

  5.土豆片和蓮藕片

  6.如果鹽味不足可以加點鹽

  7.滿滿的一鍋真滿足

  8.放辣椒汁,太好吃啦

  牛肉的存儲

  1.牛肉如果在兩天內吃完,可放在冰箱冷藏室保存。

  2.如果肉量較多,要冷凍最好將牛肉切成小塊狀,放入冷凍室保存,每次食用時取出一小塊解凍即可。一般來說,冷凍的牛肉口感比冷藏的牛肉質量稍差。

  3.也可以將牛肉制成醬牛肉,因為其中含有鹽分,放在冰箱的冷藏室中可以保存一周左右。

  牛肉的食用方法

  1.烹飪時放一個山楂、一塊橘皮或一點茶葉,牛肉易爛。

  2.煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一層芥末,第二天用冷水沖洗干凈后下鍋煮,煮時再放點酒、醋,這樣處理之后老牛肉容易煮爛,而且肉質變嫩,色佳味美,香氣撲鼻。

  3.牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較多,應橫切,將長纖維切斷,不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛。

  4.牛肉受風吹后易變黑,進而變質,因此要注意保管。牛肉加紅棗燉服,則有助肌肉生長和促傷口愈合之功效。


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