芒果千層蛋糕的做法步驟
芒果千層蛋糕的做法步驟
這個(gè)時(shí)節(jié)芒果大量上市，你可能會(huì)存放些芒果在家里，要記得早些吃完，要不然容易壞了。芒果千層蛋糕應(yīng)該要怎么做呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理芒果千層蛋糕的做法步驟。
芒果千層蛋糕的食材準(zhǔn)備
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芒果千層蛋糕的具體做法步驟
1.準(zhǔn)備好食材。
2.雞蛋加20g細(xì)砂糖打散。
3.加入牛奶、篩入面粉和融化的黃油拌勻過下篩冷藏靜置半小時(shí)。
4.倒一勺面糊到不粘鍋小火攤成薄餅取出，依次做出所有的薄餅。
5.奶油加入50g細(xì)砂糖用打蛋器打發(fā)。
6.芒果留一個(gè)剩下的去皮將果肉切成塊。
7.取一張薄餅鋪在盤子里，上面抹上一層奶油，放上一層芒果，繼續(xù)涂一層奶油，依次再蓋一張餅上面放上水果和奶油。
8.最后蓋上一張薄餅后，上面擠上巧克力醬。
9.小番茄對半切開。
10.剩下的一個(gè)芒果切掉一半后在上面劃方塊，然后向下反過來。
11.水果擺在上面入冰箱冷藏幾個(gè)小時(shí)即可食用，如果天氣炎熱也可以冷凍后食用。
芒果的營養(yǎng)價(jià)值
1.芒果的含水量較高，約為82%。每100克含有66千卡熱量。未成熟的果子含有淀粉，成熟轉(zhuǎn)為糖。
2.成熟的芒果果肉含糖14%~16%，可溶性固形物15%~24%，另外含有豐富的蛋白質(zhì)，芒果酮酸、維生素A、維生素B、維生素C、胡蘿卜素及多種人體所需要的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和氨基酸。
芒果的選購
1.自然成熟的芒果顏色不十分均勻，而催熟的芒果則只有小頭頂尖處果皮翠綠，其他部位的果皮則發(fā)黃。
2.催熟的芒果味淡或有異味，沒有芒果特有的香味。
3.自然成熟的芒果有適中的硬度和彈性，而催熟的芒果則整體扁軟。
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